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Fuera del Yoga Mat Archive

El yoga puede fortalecer el amor una pareja Por Marilyn Galan   A pocos minutos pasadas las  5 de la mañana, comienzo mi práctica diaria de yoga. Mi...
¿Hay días en los que queres simplemente dejar todo y desaparecer?  Apretá los puños, contraé todo elcuerpo. Exhalá, presiona tu estómago hacia adentro....
Todos estamos familiarizados con el estrés y la fatiga física que encontramos durante el viaje aéreo. Además del desfase horario, nuestro cuerpo también se somete a un...
Los cánticos han sido una parte integral de todas las religiones durante todos los tiempos. Cuando nos sentamos en un mismo lugar todos tenemos diferentes pensamientos....

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