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  1. Yoga y compasión: encontrar la compasión en momentos de tranquilidad con el yoga.

    Darte un espacio para hacer yoga y meditación, te da un espacio de tranquilidad para ser más compasivo. Darte un espacio para hacer yoga y meditación, te da un espacio de tranquilidad para ser más compasivo. La compasión es el espacio de amistad y amor qu ...
  2. Yoga y Relaciones Fortaleciendo el compromiso

    El yoga puede fortalecer la relación amorosa en una pareja El yoga puede fortalecer la relación amorosa en una pareja El yoga puede fortalecer el amor una pareja Por Marilyn Galan   A pocos minutos pasadas las  5 de la mañana, comienzo mi práctica diaria ...
  3. Ejercicios de Sukshma Yoga para relajarse en 7 minutos

    Sukshma yoga o yoga sutil es un simple y efectivo ejercicio que provee una rápida relajación Sukshma yoga o yoga sutil es un simple y efectivo ejercicio que provee una rápida relajación ¿Hay días en los que queres simplemente dejar todo y desaparecer? Apr ...
  4. Yoga en Avión para Estrés y Cansancio en Viaje

    Practica posturas simples de yoga mientras estás sentado en el avión puede ayudar a liberar la tensión Practica posturas simples de yoga mientras estás sentado en el avión puede ayudar a liberar la tensión Todos estamos familiarizados con el estrés y la f ...
  5. Yoga y Canto el Sonido Mente Feliz

    Los cánticos han sido una parte integral de todas las religiones durante todos los tiempos. Cuando nos sentamos en un mismo lugar todos tenemos diferentes pensamientos. Pero al empezar a cantar hay un solo pensamiento y un solo ritmo en todas nuestras men ...
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