Meditation for You

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  1. Tips para reducir el enojo.

    0 Looking for an antidote to anger? Try Meditation! ¿Estás preocupado por la forma en la cual tu enojo te controla más de lo que tú lo controlas? ¿Necesitas un antídoto para el enojo? ¡Prueba con la meditación!  ¿Has notado que no importa cuántas veces te ...
  2. La meditación te ayuda a cumplir tus deseos.

    Es verdad, la meditación puede ayudarte a lograr tus deseos. Si la meditación pudiera cambiar una cosa sobre ti ¿Qué te gustaría que fuera? La vida es un viaje interesante para descubrir quienes somos y el mundo en el que estamos.  Comienza con la curiosi ...
  3. La meditación no es cosa seria.

    0 La meditación es tan fácil como un juego de niños. Sorprendentemente, meditar es para gente joven. Es tiempo de terminar con el mito que dice así: “La meditación es para la gente mayor, que tiene mucho tiempo libre y lo han vivido y visto todo. La reali ...
  4. Tips saludables para mujeres embarazadas.

    La meditación es una herramienta para manejar tus emociones en esta etapa. El embarazo trae tanto emoción como muchos cambios en el cuerpo y la mente. Estos son un par de tips para disfrutar de este hermoso período con mayor felicidad y comodidad. Entonce ...
  5. La meditación mejora la relación con los padres.

    Me siento agradecido por todo lo que hacen mis padres por mí". Nos comparte: Khusbu Aggarval. Me siento agradecido por todo lo que hacen mis padres por mí". Nos comparte: Khusbu Aggarval. ¿Cómo jóvenes, que es lo que más queremos para nuestra vi ...
  6. ¡Tomate un recreo! Medita.

    ‘¡Dame un descanso!’ grita la mente a medida que nos apresuramos para terminar la lista de quehaceres: ¡entrevistas de trabajo, responsabilidades en la casa, el tiempo para uno mismo! Hay una constante montaña rusa de emociones: alegría, frustración y est ...
  7. Meditación y música.

    Cuando la meditación y la música forman parte de tu vida, la perfección sucede. Cuando la meditación y la música forman parte de tu vida, la perfección sucede. Mi mirada estaba fijada en sus dedos moviéndose hábilmente a través de las cuerdas de su guitar ...
  8. Rompe con viejos hábitos.

    Romper con viejos hábitos no es difícil. Romper con viejos hábitos no es difícil. Morderte las uñas o revisar constantemente tu celular (incluso cuando estás con tus amigos); dar órdenes a los que te rodean o posponer cosas debido a la pereza. Desde jóven ...
  9. 6 razones por las cuales tu meditación puede no estar funcionando.

    6 tips para desbloquear una meditación no placentera. 6 tips para desbloquear una meditación no placentera. Nancy y Anisha son mejores amigas. Son tan amigas que una sigue ciegamente a la otra. Un dia, Anisha  tomo un curso de meditación. Naturalmente, Na ...
  10. Irte de vacaciones sin moverte del lugar es MEDITACIÓN.

    Abrochate el cinturón y preparate para una vacaciones gratis. Abrochate el cinturón y preparate para una vacaciones gratis. “Desearía que todos los días fueran  Domingo”; “Estoy tan atrapado en el trabajo… ¡Desearía poder tomarme vacaciones!”; “¿Quién rea ...
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