What is Meditation?

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  1. Que Dice la Gente

      After completing medical school followed by 4 years of specialty training while being married to a physician and having 3 very active boys, I found it very difficult to sit still and relax. Sahaj Samadhi taught me not only how to sit still, but to feel ...
  2. EL Poder Curativo de la Meditación

    “In meditation, healing can happen. When the mind is calm, alert and totally contented, then it is like a laser beam – it is very powerful and healing can happen.”- Sri Sri Ravi Shankar Only a healthy bud can blossom. In the same way, only a healthy being ...
  3. Beneficios de la Meditación

                        ¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más co ...
  4. La Meditación en la Vida Diaria

      Meditar es como tomarse un baño para limpiar la mente. Puedes tomarte una ducha en la mañana para lavar tu cuerpo y haces tus actividades diarias. No es necesario que tomes duchas durante el día. De la misma manera, meditas y calmas tu mente, y luego si ...
  5. ¿Qué es la Meditación?

    meditacion es una mente que está en el momento presente Una mente que está en calma, sin duas o anticipación es meditación Una mente que se ha convertido en no-mente, y ha vuelto a su fuente es meditación Diversión con meditación Meditación es una mente q ...
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