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  1. Maneras de meditar.

    Esta es la continuación del post anterior Secretos de la meditación Uno.   Es como ir a una verdulería cuando quieres cargar gasolina. No funcionará. Continúas recorriendo una y otra vez la verdulería diciendo: “Necesito gasolina para mi auto”. No funcion ...
  2. ¿Por qué es necesario meditar?

    Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar* ¿Cómo podemos prepararnos para meditar? ¡Sintiéndonos en casa y siendo naturales! Si sos muy formal, entonces no podrás meditar. La meditación requiere de tu informalidad y tu sensación de estar en casa. Hoy vamos a explo ...
  3. Preguntas sobre meditación.

    P-1: ¿Cómo silencio la voz dentro de mi cabeza mientras medito? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Existen diversas cosas que tú puedes hacer al respecto. Primero debes aceptarlo y no luchar contra esto.  Tú luchas contra esa voz y sientes que no deberías tene ...