Curso para embarazadas

El embarazo es una etapa muy especial en la vida de las mujeres y merece ser transitada en paz y armonía. Para ayudar a lograr este objetivo –que  muchas veces parece difícil por la peculiar combinación de nuevas sensaciones corporales sumadas a los temores, preocupaciones, ansiedad y estrés-, El Arte de Vivir ideó un curso específico que acompaña a las futuras mamás con técnicas de respiración, relajación y yoga.
 
El curso para embarazadas de El Arte de Vivir tiene una duración de 4 días consecutivos y consiste en un taller vivencial donde se brinda un conjunto de técnicas de respiración y meditación cuyo impacto sobre el bienestar personal es directo, y se suma al beneficio de poder compartirlo con otras mujeres que están atravesando las mismas circunstancias vitales.
 
El objetivo es aprender a manejar las emociones negativas (bronca, depresión, angustias y enojos) y disfrutar de las nueve lunas sin que el bebé absorba toda la tensión que podría acumularse. 

A través de la práctica de yoga se relaja, fortalece y prepara al cuerpo para el momento del parto, ayudando a controlar el dolor y eliminar las angustias y posibles depresiones pre y posparto.

Los beneficios más destacados del  curso:

 
 
  • Favorece el desarrollo y crecimiento de tu bebé
  • Elimina el estrés y la ansiedad
  • Eleva tu energía y la de tu bebé
  • Erradica miedos y tensiones
  • Ayuda al buen descanso 
  • Relaja, fortalece y prepara el cuerpo para el momento del parto
  • Aparta las angustias y posibles depresiones
  • Facilita la conexión íntima madre/hijo
     

Más info: (011) 5254-3543

informate@elartedevivir.org

 

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