Curso Parte II. El Arte del Silencio

El Curso El Arte del Silencio provee las condiciones óptimas para ir más profundo en el ser, aquietando nuestra mente, y experimentando gran descanso y paz interior.

La práctica del silencio, basada en redirigir y retirar conscientemente nuestra energía y atención de las distracciones externas, ha sido utilizada en diferentes contextos culturales a lo largo de la historia como una herramienta de rejuvenecimiento físico, mental y espiritual.

A lo largo de los numerosos procesos del curso, específicamente diseñados para atravesar nuestra mente inquieta, experimentamos una extraordinaria sensación de paz y de energía renovada.

 

  • Yoga rejuvenecedor
  • Dos a tres días de práctica de silencio guiada
  • Meditaciones guiadas únicas diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar
  • Técnicas de respiración avanzadas que también podemos practicar en casa luego del curso
  • Un conocimiento avanzado de las leyes que gobiernan nuestra mente y emociones.

El curso se dicta en un retiro residencial, un lugar de belleza natural y tranquilidad Muchos participantes lo toman como las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu
 

Requisitos

 

 

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