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The Planet Meditates 2013

Last September and for the second consecutive year, more than 100 cities gathered across the world in one of the largest worldwide simultaneous meditation for peace, organized by the Art of Living Foundation.The Planet Meditates 2013 event is part of the global agenda that the Art of Living Foundation fosters to achieve a stress-free mind, a disease-free body and a violence-free society.This event also supported the “International Day of Peace” declared by United Nations to commemorate...

¿Problemas con tu suegra? Soluciones fáciles y prácticas

En esta nota vas a encontrar consejos útiles y herramientas para solucionar asperezas con tu familia política. La clave está en brindar amor y no más distancia. Aceptar la crítica, tener más paciencia como harías con tu madre y sonreír. ¿Cuál es el secreto para poder lograrlo? ¡La respiración! Seguir leyendo...!

¡A meditar que hay que trabajar!

Estás inmerso en una sociedad que te demanda permanentemente obligaciones y te tironea para todos lados, donde el trabajo se convierte en un castigo y la vida una tortura. Por este motivo muchas personas sufren ataques de pánico, depresión o recurren a psicofarmacos. Tomarte unos minutos al día para meditar serena tu mente, baja tu nivel de estrés, te ayuda mejorar los vínculos familiares, laborales y a tener buena salud, incrementa tus habilidades y entre tantos...

Evaluate: ¿cómo es tu respiración?

¿Sabías que la respiración encierra muchisimos secretos que desconocemos y que puede ayudarnos a revertir patrones de la mente y problemas emocionales y físicos desde la raíz? Lo primero que hay que saber es que la respiración y la mente son como dos hermanos siameses imposibles de separar, a cada emoción le corresponde un ritmo de respiración. Conociendo esto en profundidad y practicando diferentes técnicas de respiración podemos llegar hasta la causa de los problemas y...

Evaluate: ¿cómo es tu respiración?

¿Sabías que la respiración encierra muchisimos secretos que desconocemos y que puede ayudarnos a revertir patrones de la mente y problemas emocionales y físicos desde la raíz? Lo primero que hay que saber es que la respiración y la mente son como dos hermanos siameses imposibles de separar, a cada emoción le corresponde un ritmo de respiración. Conociendo esto en profundidad y practicando diferentes técnicas de respiración podemos llegar hasta la causa de los problemas y...

Pensar en negativo te hace mal: afecta tu mente y tu cuerpo

¿Querés deshacerte de los pensamientos negativos y no sabés cómo? Una de las claves es tomar conciencia de los múltiples motivos que los producen para poder revertirlos. Empezando por los problemas circulatorios debido a la falta de ejercicio, el mal funcionamiento del intestino, la energía baja y hasta las malas compañías. La otra clave es meditar. La meditación ahuyenta los pensamientos negativos... Seguir leyendo...

El curso Yes Mejoró la convivencia en Escuela de Chile

[[{"fid":"26048","view_mode":"editor_big","type":"media","attributes":{"style":"float:right","alt":"Curso Yes en Calama Chile","title":"Curso Yes en Calama Chile","class":"media-element file-editor-big"}}]] Los recursos entregados por el programa Calama Participa de Codelco Chuquicamata permitieron implementar un seminario de empoderamiento que beneficia a jóvenes con alta vulnerabilidad social. El primer año “J” del Liceo B-8 de Calama fueron elegidos para implementar el novedoso programa educativo...

Yoga al aire libre: 108 Saludos al Sol por una mejor calidad de vida.

16-04-2013
[[{"fid":"26094","view_mode":"editor_big","type":"media","attributes":{"style":"float:left","alt":"Yogaton 2013 El Arte de Vivir","title":"Yogaton 2013 El Arte de Vivir","class":"media-element file-editor-big"}}]]                         ¡Se viene el yogatón! El sábado 20 de abril a las 15 horas, se llevará a cabo un maratón de yoga en las principales ciudades del país, donde miles de personas realizarán, en simultáneo,...

Matias Quinn, de El Arte de Vivir, dará una charla sobre manejo del estrés.

14-04-2013
  Este lunes, a las 18 hrs, el conocido instructor de El Arte de Vivir Matías Quinn dará una charla sobre "Manejo del estrés y los mecanismos de la mente". La conferencia será en el Teatro Orestes Caviglia (San Martín 251), con entrada gratuita y abierta a todo público. También se llevará a cabo una meditación guiada al cierre de la misma. La fundación El Arte de Vivir es una organización internacional sin fines de lucro, educativa, de servicio y humanitaria que ofrece programas...
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