Meditación del Sol

Sun meditation

Meditación del Sol

La vida existe en este planeta porque existe el Sol. Alabar el sol ha sido una práctica diaria en muchas culturas. Surya Namaskar (Saludos al sol), Sandhya Vandanam (alabar al sol en la tarde) es muy bueno para el cuerpo y para la mente. Nuestros rishis (cantos) y perceptores nos han aconsejado meditar durante la mañana y la tarde. La Meditación del Sol guiada por Sri Sri Ravi Shankar es muy simple, energiza todo el cuerpo y calma la mente. Esta meditación se realiza en la mañana cuando el sol esta saliendo.

Enjoy the full glory of the sun and experience deeper meditation.