Dealing with Emotions

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  1. Tips para reducir el enojo.

    0 Looking for an antidote to anger? Try Meditation! ¿Estás preocupado por la forma en la cual tu enojo te controla más de lo que tú lo controlas? ¿Necesitas un antídoto para el enojo? ¡Prueba con la meditación!  ¿Has notado que no importa cuántas veces te ...
  2. Controla tu ira antes de que ella te controle a ti con meditación.

    Cuando estas en calma, relajado, en estado meditativo, te enojas con menos frecuencia. Cuando estas en calma, relajado, en estado meditativo, te enojas con menos frecuencia. Limpiando la mente de las impresiones. Sudarshan Kriya es una técnica de respirac ...
  3. Comprendiendo el miedo.

    El miedo no es más que el amor al revés. El miedo no es más que el amor al revés.   COMPRENDIENDO EL MIEDO. Yo estaba revisando la presentación que debía realizar ante mis colegas esa mañana. No estaba lista para ella. Algo dentro de mí, temblaba. Las pal ...
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