Yoga

Relajación rápida con el Yoga

quick relaxation with yoga

¿Estás estresado a nivel mental, físico o emocional y deseas dejar de estarlo?¡Piensa en una rápida relajación! El Yoga te da algunos trucos para una rápida relajación. Las posturas de Yoga son efectivas y mejoras el funcionamiento de varias partes del cuerpo. Algunas posturas simples son sugeridas para varias partes del cuerpo para relajar y para el buen funcionamiento de las mismas.

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