Yoga

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  1. Padma Sadhana secuencia Asanas Sri Sri Ravi Shankar

    Padma Sadhana es una secuencia de asanas (posturas) de Yoga, diseñadas especialmente por Sri Sri Ravi Shankar para el curso DSN (Divya Samaj Nirman).  Padma significa “loto” y Sadhana, “esfuerzo”.   Según la tradición  Agama, se dice que la diosa  Devi,  ...
  2. Curso de Sri Sri Yoga para instructores.

    La gran mayoría de las personas que descubren y experimentan los beneficios de practicar Yoga, anhelan poder enseñar lo que aprendieron y de este modo difundir este hermoso conocimiento. Para tales entusiastas, existe un curso de Sri Sri Yoga específico. ...
  3. ¿Qué es Sri Sri Yoga? Curso para Aprender Yoga

    Sri Sri Yoga es una disciplina tan sutil como poderosa que integra elementos de diferentes partes del Yoga (especialmente Hata Yoga). Permite tomar consciencia de la unidad entre el cuerpo, la mente y la respiración. Implica todo el conocimiento y técnica ...
  4. El Arte del Silencio (Curso Parte II)

    Compartir Compartir Unas vacaciones contigo mismo Unas vacaciones contigo mismo Rejuvenecer Rejuvenecer Con el fin de ser dinámicos, necesitamos descansar. Sin embargo, sucede a menudo que cuando tomamos unas vacaciones, volvemos más cansados y con la nec ...
  5. Meditación Sahaj Samadhi

    Descanso profundo Descanso profundo Sin esfuerzo Sin esfuerzo Paz Paz El delicado arte de no hacer nada El delicado arte de no hacer nada Para ver los próximos cursos en Argentina haga click AQUÍ Meditación sin esfuerzo a través de la relajación genuina. ...
  6. ¿Qué es el Yoga?

    ¿Qué es yoga? Si pensabas que el yoga es todo acerca de flexión y torsión del cuerpo en formas extrañas, es el momento de repensar. Yoga es mucho más. En palabras muy simples, darle atención al cuerpo, la mente y la respiración, eso es yoga. Esto signific ...
  7. Posturas Beneficiosas del Yoga

    Posturas de Yoga de Pie Postura del Ángulo 1- Konasana 1 Postura del Ángulo 2 - Konasana 2 Torsión de columna  - Katichakrasana Inclinación hacia Adelante- Hastapadasana Inclinación hacia Atrás- Ardha Chakrasana Postura del Triángulo- Trikonasana Postura ...
  8. Posturas de Yoga Boca Abajo

    Postura de la Cobra Postura de Superman Postura de la Langosta Postura del Arco   Aprende Posturas de Yoga y Experimenta el Yoga: Encuentra el centro de Yoga más cercano! ...
  9. Posturas de Yoga Sentado

    Inclinación hacia Adelante con una Pierna Inclinación hacia Adelante con ambas Piernas Plano Inclinado Medio Giro de Columna Sentado Postura de la Mariposa Estiramiento del Gato Postura del Niño Aprende Yoga Asanas y Experimenta el Yoga: Encuentra el cent ...
  10. Posturas de Yoga de Pie

    Elevando un Brazo Usando ambos brazos Giro Espinal de Pie Inclinación hacia Adelante de Pie Inclinación hacia Atrás de Pie Postura del Triángulo Postura del Guerrero Estiramiento hacia Adelante con los Pies Separados Postura del Arbol Postura de la Silla ...
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