Yoga

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  1. Posturas de yoga acostado boca arriba

    Postura del Muerto Postura del bote Bridge Posture Postura del pescado Prensa de la rodilla contra el mentón Soporte de hombro Postura "Plough" Acostada con el Cuerpo en giro Acostada en los lados Learn yoga asanas and Experience yoga: Encuentre ...
  2. Yoga para el Dolor de Espalda

    La mayoría de las personas tienden a sufrir de dolor de espalda inferior o superior. Salvo unos pocos casos de hernia discal, la mayoría tienden a acumular estrés y tensión, lo que se traduce en la debilidad de los músculos abdominales y, finalmente, el d ...
  3. Yoga para la Obesidad

    Según el Ayurveda, no se trata de reducir el peso. Se trata de romper esa tendencia a ganar peso. Y para hacer eso, se necesita un nuevo estilo de vida por completo. Las razones para la obesidad varían- podría ser la depresión mental, y que no quiere deci ...
  4. El Yoga Deportivo

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué los niños están menos estresados que los adultos? Ellos siempre están jugando, corriendo, saltando dejando que cualquier rastro de enojo o irritación simplemente se evapore en esos juegos. El Arte de Vivir ha desarrol ...
  5. Sukshma Vyayayam

    Sukshma significa “sutil”.  Sukshma Yoga es eso que se incorpora a nivel sutil. Es una milenaria pero aun así desconocida y muy sencilla forma de Yoga. Sukshma Yoga básicamente consiste en precalentamientos yóguicos sutiles con leves estiramientos y respi ...
  6. Padma Sadhana secuencia Asanas Sri Sri Ravi Shankar

    Padma Sadhana es una secuencia de asanas (posturas) de Yoga, diseñadas especialmente por Sri Sri Ravi Shankar para el curso DSN (Divya Samaj Nirman).  Padma significa “loto” y Sadhana, “esfuerzo”.   Según la tradición  Agama, se dice que la diosa  Devi,  ...
  7. Curso de Sri Sri Yoga para instructores.

    La gran mayoría de las personas que descubren y experimentan los beneficios de practicar Yoga, anhelan poder enseñar lo que aprendieron y de este modo difundir este hermoso conocimiento. Para tales entusiastas, existe un curso de Sri Sri Yoga específico. ...
  8. ¿Qué es Sri Sri Yoga? Curso para Aprender Yoga

    Sri Sri Yoga es una disciplina tan sutil como poderosa que integra elementos de diferentes partes del Yoga (especialmente Hata Yoga). Permite tomar consciencia de la unidad entre el cuerpo, la mente y la respiración. Implica todo el conocimiento y técnica ...
  9. El Arte del Silencio (Curso Parte II)

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  10. Meditación Sahaj Samadhi

    Descanso profundo Sin esfuerzo Paz El delicado arte de no hacer nada Para ver los próximos cursos en Argentina haga click AQUÍ Meditación sin esfuerzo a través de la relajación genuina. ‛Sahaj’  significa natural, sin esfuerzo, y ‛samadhi’ significa medit ...
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