Los cánticos han sido una parte integral de todas las religiones durante todos los tiempos.
Cuando nos sentamos en un mismo lugar todos tenemos diferentes pensamientos....
Para la práctica de Yoga es esencial prestar atención a nuestra dieta. Los alimentos afectan nuestra mente.
La comida correcta, ingerida con moderación:
lleva...
Chandra Namaskar
La práctica de los Saludos (Namaskar) a la Luna (Chandra) es un reflejo de Surya Namaskar (Saludo al Sol), así como la luna no tiene luz propia sino...
“Ayu” significa “Vida” y “Veda” significa “Conocimiento”. Entonces el conocimiento de la vida se llama “Ayurveda”. Esta ciencia elabora diferentes modelos o modos de...
Cada alma en esta tierra es divina. Debes darte cuenta de ello.
El Yoga te ayuda a revelar tu verdadera naturaleza – la divinidad dentro tuyo. La unión de la Conciencia...
Vimanasana
Recuéstate sobre tu abdomen, pies juntos, mentón en el piso
Estira tus brazos frente a ti tan lejos como puedas. Inhalando, eleva el torso superior,...
¿Estás estresado a nivel mental, físico o emocional y deseas dejar de estarlo?¡Piensa en una rápida relajación!
El Yoga te da algunos trucos para una rápida relajación....
¿Estás buscando una manera divertida de tonificar tu cuerpo y relajar tu mente?
¿Deseas mejorar tu salud y tener una mente alegre?
¿Alguna vez te preguntaste si...
El Yoga es tanto un camino como un objetivo. Hay muchos caminos del yoga descriptos en las escrituras. Así como todos los ríos desembocan en el océano, todos los caminos...
