Meditation und Natürlichkeit

Den Namen aufzulösen, ist Gewahrsein. Die Form aufzulösen, ist Meditation. Die Welt ist Name und Form. Glückseligkeit geht über Name und Form hinaus.

Wir gehen alle gern in die Natur, um Frieden, Glück, Entspannung zu finden. Warum hat die Natur diese Kraft – es ist die Natur der Natur! Jeder von uns mag kleine Kinder - wegen ihrer Natürlichkeit. Jeder mag Menschen, die natürlich sind. Es ist wichtig, man selbst zu sein, natürlich zu sein. Meditation kann helfen, natürlich zu sein. Mal sehen, wie das geht.

Natürlich zu sein heißt, so zu sein. wie du von innen bist. Dafür musst du dich mit deinem inneren Selbst verbinden. Und mit Meditation geht dies am besten. Der unveränderliche Aspekt des Bewusstseins - dein natürliches Selbst Durch die Beobachtung, dass alles in unserer Welt, im Leben, in der Gesellschaft sich verändert, erhält man eine Ahnung, dass es etwas gibt, was sich nicht ändert. Dieser unveränderliche Aspekt deines Bewusstseins gibt dir enorme Kraft, Mut und Kreativität. Erlebe das Unveränderliche tief in dir:

• es gibt dem Körper Energie
• der Geist wird konzentriert und der Intellekt frei von Hemmungen
• das Gedächtnis frei von Traumata
• eine Gefühl von Freude kommt um dich herum auf. Dadurch kommst du in Kontakt mit der Freude, die du suchst

Die natürliche Tendenz eines jeden von uns ist es, glücklich zu sein, lächelnd, freundlich und in Feierstimmung. Beobachte dich selbst, wenn du diese Dinge tust – sie erfordern keine Mühe. Wenn man natürlich ist, verursachen sie keinen Stress in dir. Aber wenn du traurig, wütend oder einsam bist, so bist du nicht natürlich – dann bringen diese Dinge Stress! Meditation verbindet dich mit deinem inneren Selbst. Meditation hilft deinen Geist zu erweitern. Dein Stress wird reduziert. Und du bist in der Lage, bessere Entscheidungen zu treffen und ein besseres Leben zu leben.

“Es ist eine natürliche Tendenz des Bewusstseins, sich auszudehnen und zu Glückseligkeit zu werden. Wie das Abwärtsfließen die natürliche Tendenz des Wassers und nicht unter Druck zu stehen die natürliche Tendenz der Luft ist , ist es die natürliche Tendenz des Bewusstseins sich auszudehnen und in Frieden zu sein . "