Warsztat Pierwszy Krok

Details

Dates
Thu, 07/24/2014
Venue:
Centrum "Koszykowa",
Koszykowa 24/7, Warszawa [Warsaw], Poland, 00-001
Teacher:

Ewa Wrzos

Contact:
Ewa Wrzos
602 218 154
Please contact the course teacher for course fees
 
Refer a friend

Course notes

WARSZTAT „PIERWSZY KROK” 

(2-GODZINNY)

wstęp wolny

Jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało,   

więcej radości w sobie...

Jak i co dalej?

Na te pytania odpowiada i uczy sposobów harmonijnego życia

dwugodzinny warsztat pod hasłem:

Zrób pierwszy krok na ścieżce Art of Living

Prowadzi:  Ewa Wrzos /info@ewawrzos.pl/

Zapisy:    Ewa Wrzos, /info@ewawrzos.pl/, tel. 602 218 154

Potrzebny wygodny strój, ewentualnie mata do jogi, woda do picia.

Adres: Warszawa, ośrodek Art of Living, ul. Koszykowa 24 m 7, kod do bramy: 7 klucz 6980

Więcej o programie:

Warsztat jest propozycją pierwszego spotkania z holistycznym programem Art of Living. Składa się z technik oddechowych i relaksacyjnych, łagodnych asan oraz medytacji. Uczy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym, pozwala doświadczyć stanu równowagi, odmłodzenia. Proponowane techniki są idealne dla poszukujących spokoju umysłu, ale również entuzjazmu we wszystkich aspektach życia. Regularne ich stosowanie wydatnie pomaga w procesie pokonywania własnych ograniczeń i doskonalenia osobowości.