Happiness Programma (ook ONLINE)
Krachtige ademtechnieken en praktische wijsheid voor een leven in balans; haal het beste uit jezelf en het leven.
Meer weten
Art of Silence Retreat / Stilte Cursus (ook ONLINE)
De vakantie die je altijd al wilde, maar nooit wist dat ze bestond.
Meer wetenArt of Meditation (Sahaj Samadhi)
Je leert een moeiteloze, aangename en effectieve meditatietechniek. Het is makkelijk te leren en brengt je ontspanning en rust.
Meer wetenFeatured In
Mijn ervaring met Art of Living
''De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie. En nieuwe toegang tot de ziel. A life changer.’’
"De ademtechnieken hebben het goud binnenin me opgediept, nog mooier dan al dat goud aan de buitenkant. En dit is voor iedereen weggelegd. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
"Tijdens het Happiness Programma hebben we de Sudarshan Kriya geleerd. Ademhalingsoefeningen die we wekelijks doen. We zijn dankbaar voor de praktische wijsheid die het programma ons heeft bijgebracht over innerlijke rust, geluk en de mind."
“Ik moet veel reizen en het voelt goed om waar ook ter wereld de ademtechnieken te kunnen toepassen en er meteen profijt van te hebben.”
"Na dit 90 dagen te hebben gedaan voelde ik dat mijn stress aanmerkelijk was gedaald. Nu wil ik niet meer stoppen, ik wil niet terug naar de hoge mate van stress die ik toen had."
"Binnen drie dagen ervoer ik binnenin mezelf een behoorlijke verandering van onrust naar kalmte, van droefheid naar vreugde. En elke dag vind ik mezelf meer en meer terug in de vreugde en helderheid van een kalm en vredig bestaan."
“De oefeningen zijn heel praktisch, ze geven diepe ontspanning en tegelijkertijd veel energie. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van zoiets eenvoudigs als de adem”
"Hier zocht ik al 15 jaar naar! De technieken zijn echt een geschenk. Wanneer ik ze regelmatig toepas, voel ik me geweldig, wat er die dag ook gebeurt."
"Ik voelde een enorme verandering in mijn hele lichaam. Na bijna drie jaar waarin niks werkte, veranderde een simpele ademhalingsoefening mijn leven. Ik voel me fantastisch nu. Ik ben m'n oude zelf en ik kijk anders tegen de wereld aan."
"Ongeveer 30 dagen na geregeld de technieken toe te passen, werd ik ineens zo gelukkig. Dit heb ik sinds lange tijd niet meegemaakt."
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Oprichter The Art of Living Foundation
Gurudev is een humanitair leider, spiritueel leider en vredesambassadeur.
Zijn visie voor een stress-vrije en geweldloze samenleving heeft miljoenen mensen geïnspireerd. Het bracht ze samen over de hele wereld in maatschappelijke serviceprojecten en Art of Living-cursussen.
