Архив

Резултати от търсенето

  1. Изкуството да бъдеш щастлив

    Това е продъжение на статията Научи се да обичаш себе си с медитация Макар негативните емоции да продължаваха да се появяват, благодарение на медитацията те просто преминаваха като облаци, много по- бързо отпреди.  Това ме накара да осъзная директния ефек ...
  2. Научи се да обичаш себе си с медитация

    Преди да започна първата си работа след университета, сестра ми, която е с 10 години по- възрастна, сподели няколко мъдри думи с мен: " Всяка жена преминава през криза на идентичността към края на 20-те си години. Бъди готова да се изправиш срещу нея ...
  3. Топ 10 съвета за красота на ума и тялото- част 2

      Тази статия е продължение на: Топ 10 Съветa за красота на ума и тялото- част 1 4. Cпокоен сън Ние сме заети да бъдем първи- да бъдем успешни в нашия професионален живот и да запазим баланса с отговорностите, които имаме у дома, и... ние се нуждаем да по ...
  4. Топ 10 съвета за красота нa ума и тялото- част 1

    Имаш ли чувството, че за постигане на съвършенство в личен и професионален план, е като да се ходи по ръба на бръснача? Когато сме претоварени да успеем, сме склонни да забравяме, че ние сме хора и тялото ни не е машина- че изисква почивка и любов и че тр ...
  5. Съвети как да победим стреса на работното място

      1. Отпусн и се и се подмлади Забелязал ли си по какъв по-красив начин нашето тяло е проектирано? To ни помага за поддържане на добро здраве, ако го обновявамe периодично. Един от начините за подмладяване е чрез сън. Другия е чрез медитация. Всеки от тез ...
  6. Революция на вътрешния мир

    53-годишният Петер Митермюлер е инженер по опазване на околната среда. Изначално той искал да защити планетата от глобалното затопляне, но скоро осъзнал, че за да можем да спасим външната околна среда, ние първо трябва да се погрижим за средата вътре в на ...
  7. Моята друга страна

    Ето как той нарича своето 14 годишно пътешествие с медитация- "от главата до сърцето"! Като инженер, Константин Драгов споделя, че е бил много интелектуален, до такава степен, че не е различавал мислите от чувствата! Днес е различно. Константин ...