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Meditação da Lua Cheia
A lua sempre foi uma parte integral das nossas vidas. Seja celebrando um festival, ou começando um trabalho auspicioso, ou meditando, nós levamos em consideração os movimentos da lua. Por exemplo, festivais como Ramzan, Guru Purnima e Holi são celebrados de acordo com os movimentos da lua. É muito bom meditar num dia de lua cheia. A lua tem efeito sobre a água e nosso corpo contém muita água. Por isso, meditar no dia do Purnima ou da Lua Cheia traz muitos benefícios. Vamos ver como a lua afeta nosso corpo: as antigas escrituras indianas, como Vishnu Purana, falam sobre a origem da lua. De acordo com esse purana, a lua emergiu do Oceano de Leite com seus macios e nevados feixes. A comida que consumimos é convertida em duas partes – energia mental e prana. A energia mental é centralizada na área da glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais. A lua entra nessa glândula e assume o controle das nossas atividades desde a noite até a hora em que acordamos. Os raios da lua afetam seres humanos, animais, plantas, água, e por aí vai. Nosso corpo tem 60% de água. Então a meditação da lua cheia ajuda quem busca o conhecimento a ir fundo, a transcender a mente e a sentir a divindade no seu interior. A Meditação da Lua Cheia, guiada por Sri Sri Ravi Shankar, rejuvenesce nosso corpo e mente. Para essa meditação nós sentamos virados para o leste ou para o oeste. É uma experiência maravilhosa fazer esta meditação sentando-se sob os raios da lua. Para maiores detalhes visitem o nosso website: Quer experimentar a meditação? Compre o CD em: |
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