O que são valores humanos? Compaixão, cooperação, amizade, sorriso, riso, leveza, vontade de ajudar, sentimento de pertencimento, cuidado com o outro – todas essas qualidades contribuem para os valores humanos e precisam ser nutridos e trazidos à tona.
Basicamente, uma criança nasce com esses valores. As crianças tem valores dentro de si. Professores e pais precisam nutrir esses valores conscientemente e servir como exemplo. À medida que crescem alguns desses valores não são mais aparentes. Meditação pode trazer à tona os valores humanos de todo mundo, valores que são obscurecidos pelo estresse.
Nutrir valores humanos em crianças
Frequentemente, professores precisam desprogramar alguns padrões de comportamento que as crianças aprendem em casa. Às vezes na escola crianças começam a trocar esses padrões adquiridos. Meditação pode ajudar a superar essa negatividade na criança.
Negatividade não é a natureza real da criança. Com atenção amorosa e cuidado você pode trazer à tona os valores humanos positivos na criança. Isso é verdade até em crianças rebeldes. Uma criança rebelde precisa de mais atenção física e mais encorajamento. Faça com que a criança sinta-se amada, pertencente ao grupo e que ela perceba sua importância para você.
Valores humanos em adultos
Meditação tem um papel vital na limpeza de emoções negativas em uma pessoa. Vários prisioneiros pelo mundo que participaram de exercícios de respiração e meditação foram capazes de se livrar completamente do ódio, da raiva e do sentimento de vingança que os dominava.
“Dentro de cada réu, eu vejo uma vítima gritando por ajuda. É o estresse, a falta de uma visão abrangente sobre a vida, a falta de entendimento e comunicação, que conduzem a violência na sociedade. O amor, força central da vida humana, é obscurecido pelo estresse e pela angústia. Somente o conhecimento espiritual e a educação baseada em valores humanos podem ajudar um indivíduo a enfrentar as demandas do dia e também a administrar os problemas do dia a dia.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Seres humanos enfrentam uma encruzilhada nos dias de hoje, em que de um lado eles se tornam violentos ou frustrados e do outro, depressivos ou suicidas. Apenas a sabedoria sobre o nosso espírito – que é todo amor, beleza e paz, que transcende as barreiras de todos os nossos conceitos, imaginações e identidades – pode ajudar a nos libertarmos dessa frustração e violência.
Como cidadãos responsáveis, precisamos trazer a responsabilidade para a nossa sociedade e tomar para nós mesmos e para o ambiente ao nosso redor.
