Sri Sri Yoga

A forma pura do yoga

Sri Sri Yoga – O caminho para corpo e mente livres de estresse

Bem vindo ao Sri Sri Yoga, a forma pura e autêntica do yoga. No Sri Sri Yoga, o conhecimento e as técnicas de Yoga são trazidas a você de maneira alegre e completa. Uma combinação de uma série de asanas (posições do yoga) suaves e vigorosos é ensinada para o bem estar do corpo, com igual ênfase nas técnicas para cuidar da mente e do espírito.

Asanas do Yoga, que têm sido praticados por séculos, integrados à sabedoria de escrituras antigas, são trazidas a você em um formato que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida diária.

Através das práticas ensinadas no curso, há casos conhecidos de participantes que perderam peso e se curaram de doenças crônicas, tal como insônia, asma, diabetes, hipertensão e enxaqueca. As posições do yoga no Sri Sri Yoga foram desenvolvidas para dar ao praticante uma saúde balanceada e uma mente calma.

Para o corpo

Fortalece e revitaliza órgãos internos
Aumenta a flexibilidade
Fortalece músculos e ossos
Melhora a postura e alinhamento do corpo
Melhora a digestão, circulação e imunidade
Melhora funções neurológicas e órgãos endócrinos
Aumenta a energia

Para a mente

Desenvolve a intuição
Reduz o estresse e acalma a mente
Refina o intelecto
Melhora a memóra
Aumenta a clareza
Desenvolve a criatividade

Detalhes do Curso

Sri Sri Yoga é um curso de 10 horas com duração de 5 dias. É ideal para iniciantes, assim como praticantes avançados, que gostariam de enriquecer o seu bem-estar físico, emocional e espiritual. Para mais informações, visite o Sri Sri Yoga Website.

Coordenadores de Curso

Rio de Janeiro: xxx

São Paulo: xxx

Depoimentos

Keiko Tsusaka, social worker

It feels like I slip into meditation while I am still moving the body. After I began doing Sri Sri Yoga, I feel that my Aikido and gymnastics practice has become much smoother. My joints and entire body have become more flexible. It has a calming effect on my mind too.

Anita
Muscat
The workshop was very unusual compared to other yoga courses. The pain in my shoulders disappeared after practicing the postures. It is an amazing course.

Charlotte Ross
Nurse, British Columbia
Taking the Sri Sri Yoga course, I feel that it has helped me to relax and decrease stress in general. My sleep has improved and my appetite is normalizing.

Venkatesh. A. R
45 years
Sri Sri yoga is simply fantastic. I had a few doubts before joining. Is it possible to stretch the body within a span of 6 days? The teacher in the yoga class slowly took us in that direction in a very meditative way. I have started celebrating life.

Keiko Tsusaka
Social worker, Japan
It feels like I slip into meditation while I am still moving the body. After I began doing SSY, I feel that my Aikido and gymnastics practice has become much smoother. My joints and entire body have become more flexible. It has a calming effect on my mind too.