Медитация

Медитация - это то, что дает Вам глубокий отдых

Отдых от медитации гораздо глубже, чем от самого глубокого сна. Когда ум свободен от волнений, тих и спокоен, происходит медитация.

Польза от медитации несчислима. Это неотъемлемая часть ментальной гигиены. Спокойный ум, хорошая концентрация, ясность восприятия, улучшение навыков общения,расцвет всех навыков и талантов, несокрушимая внутернняя сила, исцеление, способность подключиться к внутреннему источнику энергии, раслабление, омоложение, удача - это всё естественные результаты регулярной практики медитации.

В современном мире, where stress catches on faster than the eye can see or the mind can perceive, медитация больше не является роскошью. Это необходимость. Чтобы быть безусловно счастливым, со спокойным умом, нам нужно задействовать силу медитации.

Сахадж Самадхи Медитация

Сахадж Самадхи Медитация - медитация с мантрой где звуковая вибрация (мантра) , используемая особымобразом, дает глуюокое расслабление и также сохраняет осознанными. Она позволяет без усилий успокоить сознательный ум. И когда ум успокаивается,все напряжение и стреcс уходит и ум становится сфокусированным на настоящем моменте.

Читать дальше >>

Power Of Meditation

Поделиться опытом Медитации

Zoran Imsiragic

Graphic Software Expert, Serbia