Entdecken Sie evidenzbasierte Atemtechniken, die schnell Stress abbauen und die Meditation mühelos machen.
Kommen Sie endlich aus dem Trott heraus, stellen Sie Ihre Lebendigkeit wieder her und leben Sie Ihr bestes Leben.
Sudarshan Kriya Practice Groups
GENANNT IN
70 unabhängige
Studien
über die Atemtechnik des Happiness-Programms zeigen eine umfassende Palette von Vorteilen
Wie die Kunst des Lebens Leben verändert
“Lebensverändernd”
“Kurse, die Sie in die Kunst des Atmens einführen"
“Kunst des Lebens ist vielleicht die am schnellsten wachsende spirituelle Praxis auf dem Planeten”
“Die Easy Breathing-Technik, die Ihre Angst um 44% senken kann”
“beeindruckende Ergebnisse”
“Atmen ist das neue Yoga!”
“Wie frische Luft für Millionen von Menschen”
“Viel versprechend bei der Linderung von Depressionen”
Hilft Menschen zu wachsen
“Ich habe aus dem Kurs gelernt, genau dort glücklich zu sein, wo ich gerade bin. Ich spüre die Leichtigkeit und den Glanz in mir selbst - einfach frei und ruhig.”
“Ich blicke viel optimistischer in meine Zukunft. Ich fühle, dass ich nicht allein bin. Ich fühle mich glücklicher, energischer und einfach besser im Allgemeinen. Ich fühle mich einfach erfüllt.”
“Die Atemtechniken, die ich gelernt habe, besonders die [Sudarshan] Kriya. Ich fand sie sehr beruhigend und sehr entspannend und etwas, das ich hoffentlich in mein tägliches Leben integrieren kann.”
"Ich bin von einer wütenden Person zu einer glücklichen, inspirierenden Person geworden.”
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