El Curso de El Arte de Vivir Parte 1
Conocé los cursos iniciales para jóvenes y adultos de El Arte de Vivir. Aprendé herramientas prácticas para eliminar el estrés, bajar la ansiedad y desarrollar tu máximo potencial.
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La Experiencia de El Arte de Vivir
"Aprendí que mi felicidad no depende de nada externo, todo está en uno. Dejé de buscar afuera y me reencontré conmigo."
Al practicar lo recibido en El Arte de Vivir, la vida se hizo más simple. Ahora es natural asumir con frescura y confianza lo bueno, la dificultad y la incertidumbre.
"El arte de vivir me ha dado herramientas para mejorar mi calidad de vida, y además se ha convertido en parte de mi familia. Adoro ir con mi hija cada semana a hacer mis prácticas , salgo con mucha energía y ganas de salir al mundo a contagiarlo de mi felicidad."
"Aprender algo tan elemental como respirar, lo primero que hacemos al nacer, transformó mi vida. Descubrí una poderosa herramienta para alcanzar un estado de bienestar y armonía conmigo misma.“
"La técnica de respiración del curso de El Arte de Vivir, el Sudarshan Kriya, es la mejor herramienta que encontré para avanzar, profundizar y conocerme cada día más."
"El curso de El Arte de Vivir fue la experiencia más profunda que viví. Logré conectar con un estado de felicidad que no sabía que existía."
"Aprendí importantes técnicas de respiración y relajación que transformaron mi forma de ver el mundo. Ahora todo es más calmo que antes."
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Una poderosa técnica de respiración para reducir el estrés y relajarnos.
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Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Fundador de El Arte de Vivir
Gurudev ha llevado el yoga, la meditación y conocimiento práctico a millones de personas de alrededor de 180 países.
"Un cuerpo libre de enfermedad, una mente libre de estrés y una sociedad libre de violencia es el derecho natural de todo ser humano". Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
