Für jeden! Art of Living bietet für jeden einen geeigneten Kurs an: Wenn Sie Berufsanfänger sind oder noch in der Ausbildung, dann ist der dynamische Yes+-Kurs genau das Richtige für Sie! Finden Sie auf unserer Webseite heraus, wann der nächste Kurs in Ihrer Nähe angeboten wird. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, mit dem Stress und den Sorgen des Alltags besser fertig zu werden, sich ganz wunderbar entspannen möchten und Atemtechniken erlernen möchten oder Meditation, dann ist der Kunst des Atmens Kurs genau das Richtige für Sie! Wenn Sie ein Kind haben und ihm helfen möchten, besser mit seinen Gefühlen umzugehen und dass es Spaß hat mit anderen Kindern seines Alters, dann gehen Sie auf unsere Art Excel-Seite. Wenn Sie fitter und beweglicher werden möchten, sind die Sri Sri Yoga-Kurse bestimmt das Richtige für Sie! Falls Sie schwer erkrankt sind oder regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, dann sprechen Sie vor Ihrer Anmeldung mit einem Kursleiter und ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate.

Wenn es in Ihrer Gegend keine Kursangebote gibt, dann kontaktieren Sie bitte den Kursleiter, der Ihrer Gegend am nächsten ist. Wenn Sie eine kleine Gruppe von Freunden zusammenbekommen, dann kann dieser Kursleiter auch zu Ihnen reisen oder einen anderen Trainer schicken, Kontakt: presse@artofliving.de

Jeder sollte Sudarshan Kriya machen, das ist wie Körperreinigung, jeden Tag oder auch einmal die Woche, oder alle zwei Wochen, monatlich … je öfter, desto besser. Das macht uns stark. An dem Tag, an dem wir uns durch nichts mehr erschüttern lassen, können wir damit aufhören. Sich nicht mehr erschüttern zu lassen, heißt, immer lächeln zu können, egal, was auch passiert.

Ja, der Intuition zu folgen, ist vollkommen in Ordnung. Deshalb machen wir die Atemübungen und die Meditation – die Intuition wird dadurch geschärft und so können wir die richtigen Entscheidungen treffen.

Man bekommt keine Probleme mit zu hohem Blutdruck; die gesundheitlichen Probleme nehmen ab oder hören ganz auf; der Geist wird klar, die Intuition entwickelt sich; Hindernisse werden aus dem Weg geräumt; Seelenfrieden, man empfindet Freude – und das sind nur ein paar der positiven Auswirkungen. Sprechen Sie uns an bei Ihren Fragen. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören. Email: Presse@artofliving.de

In 1981, Sri Sri Ravi Shankar cognised the Sudarshan Kriya during a 10 days silence period when he intensively observed the mechanism of the human body and mind.He found out that for every emotion there is a corresponding rhythm of the breath and exactly through this rhythmic breath emotions can be brought into balance again.The Sudarshan Kriya is a set a rhythmic breathing technique and is based solely on our own breath and that by now has been taught to millions of people in the world.

Sri Sri Ravi Shankar is a universally revered spiritual and humanitarian peace ambassador. His vision of a violence-free, stress-free society through the reawakening of human values has inspired millions of people globally to broaden their spheres of responsibility and work towards the betterment of the world. For three decades, Sri Sri Ravi Shankar has been engaged in Promoting human values Building communal unity Encouraging social responsibility Fostering interfaith harmony Spearheading humanitarian causes

With the Art of Living and the Sri Sri Yoga Workshop Sri Sri Ravi Shankar has translated the application of Yoga in the modern times of the 21st century. Making the techniques easily applicable, yet profound and ef­fective, Sri Sri Ravi Shankar has been instrumental in rekindling the interest of the social mainstream in Yoga. Beyond reviving ancient wisdom, Sri Sri has also de­signed special courses which teach effective and prac­tical techniques for emotional and physical wellbeing. These include the Sudarshan Kriya® which has helped millions of people to find relief from stress and discover inner reservoirs of energy and peace in daily life. The Sudarshan Kriya, a powerful breathing technique, forms the cornerstone of a diverse range of self-devel­opment programmes catering to all sections of society. Customized courses are available for executives, youth, military, children and villagers. Special programmes have been designed for prisoners, as well as individuals with drug and alcohol dependencies. Developed by Sri Sri, the Sudarshan Kriya incorporates specific natural rhythms of breath to release stress and bring the mind to the present moment, followed by the belief that peace in the world starts with a peaceful individual.

Die Art of Living Foundation (AOLF), in Deutschland unter 'Die Kunst des Lebens Deutschland e.V. tätig, wurde 1981 von Sri Sri Ravi Shankar gegründet und ist in über 150 Ländern tätig. Sie ist eine der größten unabhängigen, humanitären Nicht-Regierungsorganisationen (NGO) der Welt. Die AOLF hält einen Sonderberaterstatus beim Wirtschafts- und Sozialrat (ECOSOC) der Vereinten Nationen (UN) inne und ist in zahlreichen anderen internationalen Gremien und Ausschüssen in den Bereichen Gesundheit, Bildung und nachhaltiger Entwicklung tätig. Zu den Schwerpunkten zählen Hilfsprojekte in Entwicklungsländern, Trauma- und Stressbewältigung in Krisengebieten und Resozialisierungsprogramme für Gewaltopfer und Gefängnisinsassen. Darüber hinaus werden Yoga- und Meditationskurse angeboten. Wesentlicher Bestandteil ist die Sudarshan Kriya™, eine gesundheitsfördernde Atemtechnik. . Die Basis für eine Gesellschaft ohne Stress sind friedfertige Menschen. »Art of Living« hilft der Gesellschaft mit humanitären Projekten und den einzelnen Menschen mit Kursen. Lesen Sie hier die Antworten auf die meistgestellten Fragen!

Im Jahr 1981 gründete Sri Sri Ravi Shankar „The Art of Li¬ving“, eine internationale, gemeinnützige und humanitäre Nichtregierungsorganisation, die einen Sonderberatungssta¬tus im Wirtschafts- und Sozialrat (ECOSOC) bei den Verein¬ten Nationen inne hat. Sie ist in 151 Ländern tätig und mit ihren Bildungs- und Selbstentwicklungsprogrammen bietet sie kraftvolle Techniken zur Stressbewältigung und Stärkung des emotionalen Gleichgewichts und Wohlbefindens Diese Praktiken sind nicht nur für bestimmte Gesellschaftsgruppen ansprechend, sondern erweisen sich weltweit und auf allen Ebenen der Gesellschaft als sehr fördernd und wirksam. Im Jahr 1997 gründete Sri Sri Ravi Shankar die „International Association for Human Values“ (IAHV) mit, um in Zusammen¬arbeit mit „The Art of Living“ Projekte zur nachhaltigen Ent-wicklung, zur Förderung menschlicher Werte und zur Kon¬fliktlösung zu koordinieren. In Indien, Afrika und Südamerika stehen freiwillige Helfer dieser zwei Schwesterorganisationen an der Spitze mit ihrem Engagement und Förderung der nachhaltigen Entwicklung in ländlichen Gemeinschaften. Ihre Hilfe erreichte bereits mehr als 36.000 Dörfer. Sowohl „The Art of Living“ als auch die „International Associ¬ation for Human Values“ (IAHV) sind bei den Vereinten Natio¬nen akkreditierte Nichtregierungsorganisationen und gehören zu den größten, auf ehrenamtlicher Arbeit basierender Orga¬nisationen weltweit

Mit dem Workshop The Art of Living und den Sri Sri Yoga Workshops adaptierte Sri Sri das alte Wissen von Yoga und machte es für den modernen Menschen von heute zugänglich. Angebotene Kurse sind an jede Zielgruppe angepasst und für jeden verfügbar, ob für Führungskräfte oder Jugendliche, Militärangehörige, Kinder oder Dorfbewohner. Auch für Ge¬fängnisinsassen und Personen mit Drogen- und Alkoholab¬hängigkeit wurden spezielle Programme entwickelt. Neben der Wiederbelebung alter Weisheit entwickelte Sri Sri auch spezielle Kurse mit wirksamen und praktischen Techni¬ken für die Stärkung emotionalen und körperlichen Wohlbe¬findens. Dazu gehört die Atemtechnik Sudarshan Kriya, die Millionen Menschen geholfen hat, sich von Stress zu befreien und mehr Energie und Ruhe im Alltag zu erfahren. Diese kraftvolle Atemtechnik bildet den Grundstein für eine breite Palette von Selbstentwicklungsprogrammen der Art of Living Foundation für alle Teile der Gesellschaft. Sie besteht aus bestimmten natürlichen Atemrhythmen, die helfen, den Geist in die Gegenwart zurückzubringen. Unabhängige medizinische Forschungen renommierter In¬stitutionen wie NIMHANS (Nationales Institut für geistige Gesundheit und Neurowissenschaften) und AIIMS (alle indi-schen Institute der Medizinwissenschaft) haben die Vorteile der Sudarshan Kriya gezeigt, darunter: Linderung von Depressionen Sensibilisierung und Stärkung der Aufmerksamkeit und der Gehirnaktivitäten Reduzierung des Cortisolspiegels (Stresshormon) Verbesserung des Cholesterinspiegels im Blut Stärkung des Immunsystems In nun mittlerweile 30 Jahren haben Sri Sri Ravi Shankars Programme die Lebensqualität der Teilnehmer in allen Le¬bensbereichen deutlich verbessert. Geschätzt nahmen bis jetzt an den Kursen der Art of Living Foundation ca. 30 Millio¬nen Menschen teil. Heute gibt es mehr als 5.000 „The Art of Living“ Zentren in 151 Ländern und weltweit wurden bis jetzt 12.000 „Art of Living“- Kursleiter ausgebildet.

Sri Sri Ravi Shankar ist ein welt¬weit verehrter spiritueller Lehrer und humanitärer Friedensbot-schafter. Seine Vision ist eine gewalt- und stressfreie Gesell¬schaft, die durch die Belebung menschlicher Werte möglich ist und damit inspiriert er Millionen Menschen weltweit, Verantwor¬tung und Arbeit für eine bessere Welt zu übernehmen. Seit drei Jahrzehnten setzt sich Sri Sri ein für: Förderung menschlicher Werte, Aufbau von Gemeinschaftsgefühl, Förderung sozialer Verantwortung, Stärkung interreligiöser Harmonie und Verbreitung humanitärer Werte Die Arbeit von Sri Sri umfasst ein breites Spektrum und erreicht u.a. die Vereinten Nationen, Gefängnisinsassen, Unterneh¬men und Management, notleidende Bauern und Schulkinder. Es ist ebenso kein seltener Anblick, verfeindete Parteien Seite an Seite in einem von Sri Sris Programmen zu sehen. Als Friedensbotschafter spielt Sri Sri eine Schlüsselrolle bei Konfliktlösungen und seine Vision von Gewaltlosigkeit ver¬breitet er in öffentlichen Foren und Versammlungen weltweit. Geschätzt als eine neutrale Figur, die sich kompromisslos für den Frieden einsetzt, verkörpert er Hoffnung für viele Men¬schen in konfliktbetroffenen Gebieten.

Es gibt im Grunde keine Mitgliedschaft, jeder, der einen Kurs besuchen, ehrenamtlich mithelfen (siehe Frage oben) oder auch spenden möchte, ist herzlich eingeladen. Wenn Sie gerne eine kostenlose Einführung in unser Kursprogramm erhalten möchten, dann besuchen Sie doch The First Step. Wenn Sie gerne regelmäßig an Treffen teilnehmen möchten, sollten Sie vorher einen Teil-I-Kurs „Die Kunst des Atmens“ für Erwachsene, einen Art-Excel-Kurs für Kinder, einen YES!-Kurs für Teenager oder einen YES!+-Kurs für Studenten und Berufsanfänger besuchen.

Ja! Die Kurse sind weltweit Menschen jeden Alters zugänglich, egal aus welcher Kultur oder Tradition. Sie stehen zu keiner Religion oder spirituellen Praxis im Widerspruch. „Wir beziehen unsere Identifikation aus der Tatsache, dass wir jemand sind –‚ich gehöre dieser Religion an, dieser Kultur, dieser Tradition‘, aber wir vergessen unsere eigentliche Identität als Menschen.“ H.H. Sri Sri Ravi Shankar

Wenn Sie bereits einen Kurs bei uns absolviert haben, sprechen Sie mit Ihrem Kursleiter. Wenn Sie bislang noch keinen unserer Kurse besucht haben, so nehmen Sie bitte Kontakt auf zu einem Kursleiter in Ihrer Nähe und sagen ihm oder ihr, dass Sie gerne mithelfen möchten. Vielleicht möchten Sie dann ja auch einen Kurs besuchen! Oder schreiben Sie uns einfach eine Email an presse@artofliving.de

Die meisten unserer Mitarbeiter sind in der Tat ehrenamtlich für uns tätig. In jedem Land gibt es ein paar Mitarbeiter in der Verwaltung, die fest angestellt sind, manchmal nur 10 Mitarbeiter pro Land, die eine doch recht große Organisation betreuen. Warum möchten die Menschen ehrenamtlich für uns tätig sein? Es gibt ihnen ein Gefühl von Zufriedenheit. Anderen zu helfen ist ein ganz natürlicher Impuls, der bei Kindern noch voll vorhanden ist, aber bei Erwachsenen wird dieser Impuls leider oft verdrängt durch Stress, Ängstlichkeit oder negative Gefühle. Das Gefühl der Zugehörigkeit entwickelt sich, wenn man entspannter und zufriedener ist – und aus diesem Zusammengehörigkeitsgefühl heraus geschieht es ganz spontan, dass man anderen gerne hilft.

Wie wir heutzutage alle wissen, hat das menschliche Gehirn zwei Seiten: die rechte Hälfte, die eher verbunden ist mit Kunst und Intuition und die linke Hälfte, die der Logik und Vernunft zugeordnet wird. Manche Menschen denken logisch und mögen vielleicht Musik und Tanz nicht so sehr. Andere dagegen sind eher spontan und lieben Tanz, aber gehen lieber der Logik und intellektuellen Aktivitäten aus dem Weg. Um sein volles Potenzial auszuschöpfen ist es wichtig, beide Aspekte voll auszuleben – und genau darum geht es beim Satsang: zur selben Zeit beide Aspekte zu verbinden. Es ist eine bekannte Tatsache, dass Genies wie Einstein nicht nur logisch denken konnten, sondern auch intuitiv in Bildern. Es spielt keine Rolle, ob Sie gut singen oder tanzen können – und Sie sollten auch nicht überrascht sein, wenn nicht jeder Satsang ein professionelles Konzert ist! Ob Sie gut singen können oder nicht, ob Sie sich selbst als sehr intellektuell empfinden oder eher nicht – es ist in jedem Fall von großem Nutzen, mit dabei zu sein, denn Sie werden rasch neue Fähigkeiten entwickeln. Bei einem Satsang wird in den verschiedensten Sprachen gesungen, von Sanskrit über Hebräisch zu Englisch und Polnisch, ganz wie es unserer universellen Botschaft entspricht. Es finden auch Diskussionen statt über die persönliche Entwicklung, d. h. Musik und intellektuelle Aktivität halten sich die Waage.

Viele der Techniken unserer Programme basieren in der Tat auf der Tradition des Yoga und in Asien hatte man schon immer Methoden, mit Stress fertig zu werden. Ja, man könnte sagen, dass sich asiatische Kulturen auf das Wissen spezialisiert haben, wie man mit Stress umgeht, sich persönlich weiterentwickelt und mit Gefühlen umgeht. Und der Gründer von Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar, ist aus Indien. Dennoch sind die Techniken und die menschlichen Werte, die wir lehren, universell. Atemtechniken sind zum Beispiel ein Schlüssel zur Stressbewältigung – und wir atmen schließlich alle, ob wir in Ost oder West geboren wurden.

Art of Living arbeitet eng mit der International Association for Human Values zusammen. Beide Organisationen wurden von H.H. Sri Sri Ravi Shankar gegründet. Als Schwesterorganisationen unterstützen wir uns oft gegenseitig, insbesondere bei humanitären Projekten. Die International Association for Human Values arbeitet hauptsächlich in fünf Hauptbereichen: Entwicklung im ländlichen Raum und Fortschritt im sozioökonomischen Bereich Schulbildung, die auf menschlichen Werten basiert Konfliktmanagement durch Dialog humanitäre Hilfe und Rehabilitation nach Katastrophen sowie Wiederaufbau Ethik in der Geschäftswelt Da Ausbildungskurse ein großer Bereich von Art of Living sind, gestaltet sich die Zusammenarbeit häufig so, dass wir ehrenamtliche Helfer ausbilden, die dann für die Trauma- und Rehabilitierungsprogramme der IAHV tätig sind. Wenn Sie mehr über diese Zusammenarbeit erfahren möchten, kontaktieren Sie uns bitte via Email an presse@artofliving.de

„Seva” ist eine Wort aus dem Sanskrit und bedeutet Service. Es kommt schon vor, dass wir Wörter aus dem Sanskrit benutzen, denn das ist die Sprache der Yogalehrer aus dem Altertum, deren Techniken von Sri Sri Ravi Shankar für die Kurse von Art of Living an die heutige Zeit angepasst worden sind. Eines der Ziele von Art of Living(siehe oben) ist es, einen Ort zu schaffen, an dem alle Menschen zusammenkommen können um gemeinsam zu feiern und Seva zu tun. Wir heißen im Namen unserer Friedensinitiativen alle Menschen willkommen. Auch wenn wir aus verschiedenen Kulturen, Sprachen oder Glaubensrichtungen kommen, können wir doch zusammen anderen helfen.

Nein, wir sind keine religiöse Organisation. Mit „spirituellen“ Werten meinen wir die allgemeinen menschlichen Werte wie Freundschaft, Großzügigkeit, Mitgefühl, Verantwortungsgefühl für die Umgebung. Das sind Werte, die von allen Nationalitäten und Traditionen respektiert werden. Eines unserer Ziele ist es – ungeachtet der Religion, der Kultur oder der sozialen Herkunft der Menschen – diese spirituellen Werte zu fördern und alle Religionen zu achten anstatt sie in Frage zu stellen.

Beides. Wir bieten eine Reihe von Ausbildungskursen an, engagieren uns aber auch in kleinen und großen Hilfsprojekten. Diese auf den ersten Blick so unterschiedlichen Dinge sind jedoch eng miteinander verbunden: die Erlöse aus den Kursen fließen in unsere humanitären Projekte, mit denen wir unserem Ziel einer Gesellschaft ohne Stress näher kommen. In diesen Projekten arbeiten Menschen verschiedenster Herkunft ehrenamtlich miteinander. Es gibt aber noch eine weitere Verbindung von Hilfsprojekten mit den Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung. Viele unserer Kursabsolventen engagieren sich danach auf irgendeine Art und Weise ehrenamtlich. Sie haben verstanden, dass wir Verantwortung für unsere Gesellschaft und für unsere Umwelt übernehmen müssen, wenn wir unser volles Potential entfalten wollen. Für die Absolventen der Teil-1- „Die Kunst des Atmens“ Kurse und Teil-2- „Die Kunst der Stille“ Kurse haben wir ein spezielles Programm – DSM - dessen Ziel es ist, die Einzelperson so zu stärken, dass sie mehr Verantwortung übernehmen kann – sei es bei der Arbeit, in der Familie oder in der Gesellschaft. Und unsere Programme für Jugendliche – wie z. B. die Youth Empowerment Seminare (Yes) – ermutigen die jungen Leute, sich ehrenamtlich zu engagieren.

The Art of Living wurde 1981 von Sri Sri Ravi Shankar in Indien gegründet, 1989 wurde in den USA ‚The Art of Living Foundation‘ ins Leben gerufen. Auch in Deutschland wurde die Bewegung 1989 registriert und als gemeinnützig anerkannt. Vertreten wird Art of Living, in Deutschland unter Die Kunst des Lebens Deutschland e. V. tätig, durch den Vorstand; die Vorstandsmitglieder erhalten abgesehen von Auslagenersatz keine finanziellen Zuwendungen. Vor einigen Jahren wurde The International Art of Living Foundation’ (IAOLF) in der Schweiz gegründet, sie fungiert als Dachorganisation für alle nationalen Organisationen.

 Eine Gesellschaft ohne Stress und Gewalt. Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, Religionen und Kulturen zusammenzubringen, damit sie gemeinsam feiern und anderen helfen. Um diese Ziele zu erreichen, bieten wir Kurse an und initiieren humanitäre Projekte, um den Geist jedes einzelnen und die ganze Gesellschaft von Stress zu befreien. Vorsorge ist besser als Nachsorge: friedliche Menschen vermeiden privat und in der Gesellschaft Konflikte. Wenn Menschen in Armut leben oder an den Auswirkungen einer Naturkatastrophe oder eines Krieges leiden, so hängt ihr Stress eindeutig damit zusammen und Art of Living bietet hier materielle Hilfe oder Kurse zur Traumabewältigung an. Wir bieten Ausbildungsprogramme und Hilfe zur Selbsthilfe, damit die Menschen aus dem Teufelskreis der Armut ausbrechen können. Jedoch können auch Menschen, denen es materiell gut geht, frustriert und deprimiert sein oder sich nach innerem Wachstum sehnen. In diesem Fall wird keine materielle Hilfe benötigt, sondern z. B. der Kurs „Die Kunst des Atmens!, damit diese Menschen Atemtechniken erlernen können, die ihnen helfen, Spannung, Stress und Frustration abzubauen und das Leben beherzt anzugehen.