Alappuzha, Kerala
Annadaata sukhi bhavah: Lass diejenigen, die für mein Essen sorgen, glücklich sein. Seid ihr alle bereit, dieses Mantra täglich vor dem Essen zu rezitieren?
Wenn du das tust, wünschst du damit drei Personen Erfolg.
Erstens dem Bauern, zweitens dem Händler, der diesem die Produkte abkauft und sie weiterverkauft, und drittens der Person, die das Essen zubereitet und es dir serviert.
An erster Stelle wünschen wir den Bauern Gutes. Wenn sie glücklich sind, werden auch diejenigen, die die Nahrungsmittel zu sich nehmen, glücklich sein. Sind die Bauern, die uns das Essen liefern, jedoch unglücklich und vergießen Tränen, dann werden wir krank, wenn wir diese Nahrung konsumieren.
Du musst den Bauern also eine gute Gesundheit und Glück wünschen.
In unserem Land (Indien) missachten wir die Bauern. Sie begehen Selbstmord, weil sie traurig und unglücklich sind. Dadurch, dass sie traurig sind, können die Nahrungsmittel, die sie produzieren, uns nur Elend bringen.
An zweiter Stelle müssen wir auch den Händlern Gutes wünschen.
Wenn sie ihre Arbeit gut machen, nicht gierig sind und keine Dinge horten, wird es im Land keinen Mangel an Nahrungsmitteln geben. Die Probleme in unserem Land entstehen aufgrund von falschen Vorschriften der Regierung und der Tendenz der Geschäftsleute, Dinge ansammeln zu wollen. Die Bauern sind dann die Leidtragenden.
Kannst du dir vorstellen, dass vor zwei Jahren die Lebensmittelunternehmen dreihundert Prozent Profit machten, während die Bauern gleichzeitig bankrottgingen?
Das zeigt, dass es in unserem System eine bedenkliche Schwachstelle gibt. Wir müssen dieser Sache auf den Grund gehen. Es ist ein großes Verbrechen, Dinge zu horten.
An dritter Stelle sollten wir auch den Frauen, die das Essen zu Hause kochen und servieren, Gutes wünschen. Es sollte keine Tränen in den Augen der Hausfrau geben, die die Mahlzeiten zubereitet. Das kann dir nichts Gutes bringen.
Wenn du also täglich Annadata Sukhi rezitierst, betest du dafür, dass die Hausfrau glücklich ist, dass der Händler sein Unternehmen auf eine faire und gerechte Weise und ohne Gier leitet, und dass der Bauer ein glückliches Leben führen kann.
Wenn diese drei Menschen glücklich sind, wird es auch die Gesellschaft sein.
Wir müssen eine große Welle der Freude in Kerala kreieren. Sie soll in Kerala beginnen und auf die ganze Nation übergreifen.
Wenn du anderen Gutes wünschst, werden gute Dinge zu dir zurückkommen. Das ist ein Naturgesetz. Wenn du anderen Schlechtes wünschst, werden auch nur schlechte Dinge auf dich zukommen. Niemand möchte, dass ihm etwas Schlimmes geschieht, nicht wahr? Aus diesem Grund solltest du dein Herz rein und klar halten.
Um diese Welle der Freude zu erschaffen und Indien zu einem besseren Land werden zu lassen, müssen wir alle täglich eine Stunde unserer Zeit zur Verfügung stellen. Wir müssen das Land auf allen Ebenen von Korruption befreien.
Wir müssen eine Veränderung bewirken. Die jungen Menschen dieses Landes – nicht nur altersmäßig, sondern auch im Geist – können das vollbringen. Gemeinsam können wir diesen Traum – ein von Verbrechen und Korruption freies Indien – verwirklichen.
Lasst uns heute darüber nachdenken. Was wollen wir tun? Wie kann die Jugend unseres Landes eine Veränderung in unserer Gesellschaft bewirken?
Als ich 1971 zum ersten Mal nach Kerala kam, war ich noch Student. Zu jener Zeit bekamen wir hier roten und gekochten Reis zu essen, was wir in Karnataka überhaupt nicht gewohnt sind. Wir essen nur weißen Reis.
Es war damals ein Problem für uns, während sechs Tagen nur roten oder gekochten und keinen weißen Reis zu bekommen!
Tatsächlich war Kerala viel gesundheitsbewusster als alle anderen Teile Indiens.
Ich habe gehört, dass sich Kerala nun den anderen Teilen Indiens angepasst hat und ebenfalls nur weißen Reis benutzt, anstatt den roten Reis in die anderen Teile des Landes zu bringen.
Kerala sollte wieder zu den alten Ernährungsgewohnheiten zurückkehren, denn roter Reis enthält Vitamin B und andere Mineralien. Du wirst nicht an Diabetes erkranken, wenn du gekochten oder roten Reis isst. Weißer Reis, der sehr stark poliert ist, besteht praktisch nur aus Stärke. Die Menschen werden krank, wenn sie ihn konsumieren. Die ursprünglichen Ernährungsgewohnheiten – roten und gekochten Reis zu essen – sind viel gesünder, und wir sollten sie wiederaufnehmen.
Ähnlich ist es beim weißen Zucker, der Jaggery ersetzt hat.
Wusstest du, dass weißer Zucker Schwefel enthält? Dadurch wird das Kalzium in unserem Körper ausgewaschen, was zu Osteoporose führt.
In Kerala wurde auch Sharkara benutzt, das viele Mineralien, Zink, Eisen und Magnesium enthält. Diese Mineralien sind wichtig für unseren Körper und unsere Intelligenz. Weißer Zucker hingegen führt zu vielen verschiedenen Krankheiten, wie zum Beispiel dem ADS Syndrom.
Wir müssen also alle ein paar Dinge im Auge behalten.
1. Reinigung des Getreides.
Wichtig sind gute Nahrung, vollwertige Nahrungsmittel und die richtige Menge an Nahrungsmitteln.
2. Angemessene täglich durchgeführte körperliche Übungen.
Auch wenn du ein Auto oder ein Motorrad besitzt, solltest du im Laufe des Tages mindestens zwanzig Minuten lang gehen oder irgendwelche physischen Übungen machen.
3. Reinigung der Sprache.
Das ist sehr wichtig! Die Worte, die du benutzt, sollten andere Menschen nicht verletzen. Wenn du etwas gesagt hast, das jemanden verletzt hat, und diese Person weint, dann wird dich das auf irgendeine Weise beeinträchtigen.
4. Du solltest Seva machen.
Durch den Dienst an anderen werden deine Handlungen gereinigt.
5. Reinigung des Vermögens.
Drei Prozent unseres Verdienstes sollten wir zur Seite legen und der Gesellschaft zur Verfügung stellen. Dadurch wird das Geld, das wir verdienen, gereinigt. Wenn wir alles, was wir verdienen, nur für uns selbst benutzen, machen wir nicht den besten Gebrauch von unserem Geld.
6. Reinigung des Körpers.
Einmal wöchentlich solltest du Triphala oder ein anderes ayurvedisches Produkt verwenden, um deinen Körper zu reinigen.
7. Reinigung der Gefühle.
Nimm für einige Zeit an Satsangs teil. Das ist notwendig, da es die Gefühle reinigt.
8. Reinigung des Intellekts.
Durch Wissen wird der Intellekt gereinigt. Ein klarer Intellekt wird erreicht, wenn du das Leben von einer breiteren Perspektive aus betrachtest.
Wer bin ich? Was ist dieses Universum? Wohin gehe ich?