Meditation for You

Suchergebnisse

  1. Wie man meditiert?

    Bevor wir uns damit beschäftigen wie man meditiert würden wir gerne einen der  größten Mythen über Meditation klarstellen. Durch die Aufklärung dieses Mythos  werden Sie wahrhaft verstehen wie man meditiert. Der Mythos Die meisten Menschen haben den Eindr ...
  2. Erlebnisse wahrer Schönheit

    Durch Meditation erreichen Sie einen Raum des inneren Friedens der es Ihrem inneren  Selbst erlaubt zu strahlen Dies ist eine Fortsetzung des vorherigen Artikels über 11 Wege zu einer glänzenden Haut Unten angeführt sind die Erfahrungen von Menschen die d ...
  3. Achtsamkeit durch Meditation: sei ein Zeuge des Lebens

    Meditation macht dich aufmerksam für einen einzelnen Wassertropfen im stillen Ozean Hast du schon einmal bemerkt, wie sehr wir uns in einen interessanten Film vertiefen können?Wir identifizieren uns so sehr mit den Charakteren auf der Leinwand, dass wir w ...
  4. 11 Wege zu einer natürlich strahlenden Haut

    Je mehr du meditierst, desto mehr strahlst du. "Schönheit ist ein Phänomen, das von innen kommt. Weder an Gegenständen, noch an Menschen ist Schönheit zu finden und ebenso wenig liegt sie im Auge des Betrachters. Ihre Wurzeln liegen im Herzen einer j ...
  5. Meditation und Schlafstörungen

    Hast Du Schwierigkeiten einzuschlafen oder durchzuschlafen? Wachst Du auf und fühlst Dich unerholt? Vielleicht hast Du bemerkt, dass Deine Fähigkeit effektiv zu arbeiten reduziert ist, oder dass Du Dich häufig müde und reizbar fühlst. Möglicherweise leide ...
  6. Ernährungsplan für Meditierende

    Man hält es kaum für möglich, doch unsere Nahrung beeinflusst das Meditationsverhalten immens. Der nachfolgende Speiseplan wurde speziell für Meditierende entwickelt, um ihr Seelenerlebnis tiefgreifender zu gestalten. Meditation verläuft nicht an jedem Ta ...
  7. Erholsame Geschwister: Meditation und Schlaf

    Meditation and sleep are similar in some ways yet are very different Besonders am Nachmittag überfällt uns eine zwischenzeitliche Müdigkeit, wo wir uns einfach nur Schlafenlegen wollen. Doch durch Arbeit oder anderweitige Verpflichtungen ist ein kurzes Ni ...
  8. Tipps, die den Tag versüßen

    Manchmal gehen wir am Ende eines Tages in der Hoffnung zu Bett, dass der nächste Morgen sich von seiner schönsten Seite präsentieren wird. Wenn es soweit ist, warten wir auf etwas Besonderes, das uns widerfährt, aber warum? Es kommt niemand und versüßt un ...
  9. Tipps zum Wutabbau

    Looking for an antidote to anger? Try Meditation! Ärger kann sich schnell aufhäufen, sodass man kaum in der Lage ist, sich in Zaum zu halten. Meditation ist ein Weg, um die angestaute Wut in den Griff zu bekommen. Wenn wir richtig in Rage geraten sind, bl ...
  10. Aggressionen die Stirn bieten

    Menschen mit einem ruhigen und ausgeglichenen Geist sind seltener aggressiv. Dies ist die Fortsetzung des Artikels „Tipps zum Wutabbau“. Von Divya Sachdev Negative Eindrücke verbannen Raus damit! Sudarshan Kriya ist eine effektive Atemtechnik, um Körper u ...
Weitere Suchergebnisse