Health and Wellness

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  1. Rauchfrei mit Yoga

    Sei Du selbst! Sei Du selbst! Kapal Bhati Pranayama (Atemtechnik für eine „strahlende Stirn“) Kapal Bhati Pranayama (Atemtechnik für eine „strahlende Stirn“) Nadi Shodhan Pranayama (Wechselatmung) Nadi Shodhan Pranayama (Wechselatmung) Bhujanagasana (die ...
  2. Sechs Tipps für Ihren ganz persönlichen Energiekick

    Hat die Lethargie Sie fest im Griff, und Sie wissen nicht, wie Sie wieder flott in die Gänge kommen? Hier haben wir das richtige Rezept für Sie: sechs Tipps und Tricks, wie Sie im Handumdrehen Ihren Energielevel hochfahren. Apfel statt Burger Fangen Sie d ...
  3. Entspannung mit Yoga Nidra

    Relax better with Yog Nidra. Yoga Nidra oder der „Schlaf des Yogi“ ist eine sehr alte Technik, die wenig bekannt ist. Sie erfährt in jüngster Zeit aber immer Aufmerksamkeit, nicht zuletzt aufgrund ihres therapeutischen Effekts für Körper und Geist. Im Frü ...
  4. Entspannt glücklich mit Art of Living

    - Das Art of Living Happiness Programm- "Die einzige Motivation auf diesem Planeten ist es, Glücklich zu sein. Alles, was wir tun und sagen, ist davon getragen: Kinder kriegen wir um des Glückes willen, ein Zuhause wollen wir, weil wir nach Glück stre ...
  5. Diabetes? Yoga hilft!

    Erfahre mehr über die bedeutende Rolle von Yoga im Kampf gegen Diabetes. Diabetes – ein Begriff, der (leider) in aller Munde liegt. Heutzutage kann jede/r an dem sogenannten Diabetes mellitus Typ 2 erkranken, ungeachtet des Alters, des Lebensortes und der ...
  6. Wie Yoga bei Schilddrüsenproblemen helfen kann

    0 Meditation and yoga practices can help combat thyroid. Meditation and yoga practices can help combat thyroid. " Vor 10 Jahren kannte ich Schilddrüsenerkrankungen nur aus Schulbüchern. Ich dachte nicht daran, dass mich diese Krankheit einmal selbst ...
  7. 9 Tipps, um eine Angststörung durch Yoga zu überwinden

    0 Work away your anxiety woes with yoga moves. Befreiung von Angst und Stress ist jetzt nur eine Yoga-Technik entfernt! Stress, Angst, innere Unruhe- wenn wir zählen würden, wie häufig wir in unserem Leben mit diesen Emotionen konfrontiert werden, dann wü ...
  8. Abnehmen mit Yoga

    Abnehmen mit Yoga Yoga bringt Spaß und hilft beim Abnehmen Bleiben Sie mit Yoga in Form. Entdecken Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, nachhaltig und mit Freude abzunehmen Oft geben wir unseren Genen die Schuld dafür, dass wir auf der schwereren Seite der Wa ...
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