Bad Antogast - Erholung und Entspannung im wunderschönen Schwarzwald

Erleben Sie tiefe Ruhe + Entspannung mit Yoga- & Meditationsworkshops, ayurvedische Schönheitsbehandlungen und die einzigartige Natur des Schwarzwaldes in Bad Antogast bei The Art of Living

Die Luft ist klar, ein riesiges Seminarhaus mitten in der Natur umgeben von Bergen, die zu Sportprogrammen, Ausflügen sowie Ruhe und Erholung einladen:
Hier, in Bad Antogast im Maisachtal, in einer Region, die für ihre saubere Luft, heilenden Bäder und Quellen international bekannt ist, bietet die Art of Living Foundation ein ganzheitliches Angebot an Entspannungsprogrammen an.
Ob Stressmanagementkurse wie „Die Kunst des Atmens“, Entspannungswochenenden mit ‚Die Kunst der Stille“-Kursen, Schönheitsanwendungen, Sri Sri Yoga, tiefe Meditation oder ayurvedische Behandlungen von hochqualifizierten Fachkräften –  das Angebot in Bad Antogast lässt kaum Wünsche offen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag und besuchen Sie Bad Antogast - es ist der perfekte Ort für eine Reise in die Schönheit des Selbst und um sich rundum in Mitten der einzigartigen Schönheit des Schwarzwaldes in Ruhe und Stille zurückzuziehen, um neue Energie zu tanken.
Neben den zahlreichen Workshopangeboten in Bad Antogast lädt die Umgebung zu Outdoor Sportprogramm mit langen Spaziergängen in der Natur, Berg-Ausflügen, Radfahren, Wandern, Schwimmen in Wasserfällen und Paragliding Aktivitäten ein.

Bekannt für seine Heilquellen, war das geschichtsträchtige Bad Antogast über viele Jahre ein beliebtes Heilbad für wohlhabende Gäste; im Rahmen seines Kuraufenthalt es in Bad Peterstal 1871 besuchte sogar der russische Zar Alexander II mit Gefolge das Bad.
Heutzutage besuchen viele Menschen, auch aus dem Ausland, Bad Antogast, um mit den Yoga, Atemübungen und Meditationen innerlich zur Ruhe zu kommen und sich zu erholen und die äußere Schönheit und Stille der Natur und Umgebung mit seiner alten historischen Heilquelle und die Umgebung des Maisachtales haben eine positive, stärkende  Ausstrahlung und bieten unseren Teilnehmern ideale Voraussetzungen, um neue Kräfte zu sammeln

Anstehende Kursprogramme 

Das ganze Jahr über finden zahlreiche Yoga-, Meditations-, Ayurveda- und Retreatprogramme statt. Kontaktieren Sie das freundliche Team in Bad Antogast für weitere Informationen oder wähen Sie Ihr bevorzugtes Programm aus den folgenden Kurs-. und Terminübersichten:

Die Kunst des Atmens – Workshops jedes Wochende (Freitags, 15 Uhr – Sonntags, 17Uhr)

Ein ruhiger Geist, frei von Anspannung, ist die Grundlage für Kreativität, Inspiration, Klarheit, Begeisterungsfähigkeit und Teamgeist. Um diese Qualitäten im Menschen zu fördern, bietet die Art of Living Foundation weltweit verschiedene Kursprogramme an. Die Kurse sind inspiriert durch das jahrtausende alte Wissen des Yoga, das Sri Sri Ravi Shankar, der Begründer der Foundation, auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit abgestimmt hat. Die Teilnehmer lernen u.a. Körperübungen, Meditation und vor allen Dingen Atemübungen: Unser Atem ist eine kraftvolle und oft brachliegende Quelle der Stärke. Er verbindet unseren Körper und unseren Geist, unsere Gedanken und Gefühle. Er verbindet die innere Welt der Stille mit der äußeren Welt der Aktivitäten. So wie z.B. Angst  und Wut unseren Atem beeinflussen, können wir mit Atemtechniken, besonders mit der Sudarshan Kriya®, unseren Geist wieder beruhigen  Die Sudarshan Kriya® ist das Herzstück des „Die Kunst des Atmens Kurses“. Menschen allen Alters und aller Religionen finden in diesen Kursen zusammen, um zur Ruhe zu kommen und Entspannungstechniken zu erlernen.
Weiterhin lernen Teilnehmer:
* Sudarshan Kriya®, eine tiefgreifende Atemtechnik
* Praktisches Wissen zur Verbesserung von Beziehungen am Arbeitsplatz und im Privatleben
* Einblick in die Gesetze, die Geist und Gefühle steuern
* Leichtes Yoga und Stretching für Gesundheit, Kreislauf und Körperentspannung *  Meditation und überzeugende Atemtechniken * Entspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele und harmonisieren

Dies sind nur einige Aussagen, die unsere Teilnehmer gemacht haben:
"Weniger Stress – mehr Freude und Begeisterung – mehr Effektivität und Produktivität (zu Hause und beruflich) – größere Selbstachtung – bessere Gesundheit – man fühlt sich wohler – man kommt besser mit seinen Mitmenschen klar – bessere Wahrnehmung – es fällt leichter, Entscheidungen zu treffen – man strahlt und wirkt schöner – mit Anti-Aging-Effekt – verjüngend -" Kurszeiten:

Sri Sri Yoga

Sri Sri Yoga besteht nicht nur aus Körperübungen, sondern ist ein Pfad zu vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele.  Es  bringt Weisheit und Yogatechniken in ihrer reinsten  und einfachsten Form zusammen, indem es Atem, Körper und  Geist durch Gewahrsein verbindet. Das yogische Wissen ist ein  zentraler  Bestandteil  der  Kurse. 
Wesentliche Elemente aus allen Yoga-Richtungen, um Körper, Atem und Geist bewusst in Einklang zu bringen, werden in unseren Kursen vermittelt: Atemtechniken (Pranayamas), Körperübungen (Asanas), Meditation (Samadhi) sowie yogisches Wissen (Gynana).
Neben Körperübungen,  den  so  genannten  Asanas,  wird  beim Sri Sri Yoga ein großer Fokus auf Atemtechniken – Pranayama  und Meditation gelegt.
Sri SriYoga beinhaltet Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen: Entspannung und Meditation kommen  aus  dem  Raja-Yoga  sowie  dem  Bhakti-Yoga. 
Das Wort Asana wird als „Stellung” übersetzt. Die wörtliche Bedeutung ist „Sitz“. Ursprünglich waren die Asanas als stabile Stellungen für die längere Meditation gedacht. Sie sind für den Körper mehr als einfach nur Dehnung, die Asanas reinigen und stärken den Körper und verhelfen dem Geist zu mehr Konzentration.
Alle Übungen werden auf freudvolle Art vermittelt.

Für wen ist Sri Sri Yoga?
Ganz unabhängig von  Alter  und  Körperkonstitution  ist Sri Sri Yoga  für  jeden   geeignet.  Durch  die  bewusste  Wahrnehmung  von  Atem  und   Körper  während  der  Übungen  dehnen  wir  die  Muskulatur,  Sehnen und Bänder, ohne den Körper zu stark zu beanspruchen.

Ayurveda-Behandlungen in Bad Antogast

Ayurvedische Behandlungen sind überwiegend reinigende Therapien zur Heilung, die zur Harmonie von Körper, Geist und Seele führen – das lässt Sie erfahren, dass der Grund der Existenz die Liebe ist.
Ayurveda stellt die natürliche Schönheit, die Sie von innen leuchten lässt, wieder her.
In unserem Ayurveda-Zentrum Bad Antogast bieten wir ayurvedische Konsultationen sowie Panchekarma-Behandlungen an. Wir produzieren in eigenen Schönheitslabors auch eine wunderbare  Ayurveda Kosmetik mit natürlichen und  nährenden Pflanzenbestandteilen und bieten darüber hinausgehend auch ayurvedische Gesichtsbehandlungen an.
Das Herausragende und einzigartige an Sri Sri Ayurveda  ist jedoch, dass es Ayurveda mit Yoga, Meditation  und tiefem Wissen sowie erstaunlich effektiven  Atemtechniken kombiniert, welche die wohltuende  Wirkung der traditionellen Therapien verstärken  und sie länger anhalten lassen.
Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Zugang zur natürlichen Gesundheit und hilft Ihnen, inneren Frieden, Freude und Liebe zu finden. Ayurveda entstand zur gleichen Zeit wie das ursprüngliche Yoga und Meditation und wird seit ca. 6.000 Jahren praktiziert.   
Die Ayurvedischen Behandlungen sollten mit einer privaten sorgfältigen Konsultation  beginnen um die Grundlage für die weiteren  Behandlungen festzulegen. Aber selbstversändlich können  Sie auch zu einer einzelnen Behandlung kommen;  oder einen Entspannungstag einlegen und/oder ihre Kombination von Behandlungen selbst wählen.
Ayurveda-Therapien sind überwiegend reinigende Behandlungen die helfen, einen ausgeglichenen und gesunden Zustand zu erreichen.

Anfragen und Buchungen unter:
The Art of Living - Die Kunst des Lebens Europäisches Zentrum
Bad Antogast 1, 77728 Oppenau, Deutschland
Telefon: +49 (0) 7804/ 973 90
Fax: +49 (0) 7804/ 910 924
Email: info@artofliving.de