Lass einfach los!

6 Okt 2014 Bangalore, India

Göttlichkeit ist die einfachste Form, der einfachste Zustand des Gewahrseins. Du empfindest  dann: "Ich weiß es nicht! Was spielt es schon für eine Rolle? Ich weiß es nicht!"
Was geschieht, wenn du dich entspannst? Der Körper entspannt sich, und der Geist dehnt sich aus. Wenn du etwas wissen willst, ist der Geist fokussiert, er befindet sich in einem Zustand der Intensität und der Konzentration. Wir sind darin geübt, aufmerksam zu sein, und diese dauernde Aufmerksamkeit führt zu Spannung. Der erste Schritt im Yoga ist also, loszulassen und sich zu entspannen.
Frage mich nun bitte nicht, wie du dich entspannen und loslassen kannst. Lass einfach los, das ist alles. Es sind die Wünsche im Geist, die dich festhalten, behindern und begrenzen. Anstatt zu denken: "Ich will dieses oder jenes haben", solltest du davon ausgehen, alles zu bekommen, was du brauchst. Sobald dieses Gefühl einmal da ist, besteht kein Grund mehr, etwas zu wollen.
Der Geist beginnt nur dann zu rennen, wenn er das Gefühl hat, etwas vielleicht nicht zu bekommen. Er denkt dann: "Ich muss es tun, ich muss es bekommen!"
Stattdessen sollten wir uns auf den einen Gedanken fokussieren: "Ich werde alles bekommen, was ich brauche!"
Deshalb heißt es Samadhi siddhi ishwara pranidhana. Samadhi beginnt in dir, wenn du alles loslässt oder dem Schoß des Göttlichen übergibst.
In den Yoga Sutras gibt es nur zwei Verse, die sich auf Gott beziehen, wovon einer folgender ist: "Strebst du Samadhi an, so musst du dich der höheren Macht  übergeben."

Der Gott in deinem Inneren (Purusha) ist frei von  Klesha (Leid), Karma (Verdienst), Vipaka (Früchte der Handlung). Das ist höheres Wissen.
Wir werden hier aufhören. Es ist für den Moment genug.

Lies frühere Einträge

  • Analysing Hurt

    March 11, 2019

    5 Wege, um Probleme zu überwinden

    Juli 31, 2017
    • Eine höhere Macht
    • Probleme anderer
    • Meditieren
    • Übergeben
    • Trotzdem lächeln
  • Büropolitik

    Juni 17, 2017
    • Büropolitik gibt es überall!
    • Wasser spült den Schlamm weg!
    • Wachse darüber hinaus!

    Erfolgreich führen

    Juni 15, 2017
    • Engagement ausdrücken
    • Gerechtigkeit für alle
    • Kritik annehmen
    • Verantwortung tragen
    • Ideologie und Praktikabilität
    • Generisch-spezifisch
    • Zu eigenen Schwächen stehen
    • Diplomatie-Direktheit
    • Beiträge anderer honorieren
    • Bewegung gründen
  • Weltumwelttag

    Juni 10, 2017
    • Für die Umwelt sorgen
    • Physisch-mental-emotional

    Schuldzuweisungen

    April 26, 2017
    • Vorwürfe bringen nichts!
    • Verantwortung übernehmen!
    • Gelassenheit bewahren!
    • Motive analysieren!
    • Kommunikation
    • Konstruktive Kritik
    • Geh weiter!
  • Frustration

    April 18, 2017
    • 101 Gründe für Frustration
    • Wunsch nach Perfektion
    • Helfen statt kritisieren!
    • Probleme gehen vorbei!
    • Gehe nach innen!
    • Sich bewusst werden!
    • Lob und Tadel
    • Akzeptieren
    • Bewusst wählen!

    Geist und Atem

    April 16, 2017
    • 2 Nasenlöcher
    • Rechte und linke Gehirnhälfte
    • 4 Energiequellen
    • Meditation
    • Rhythmen
    • Sudarshan Kriya
  • Der Raum der Bescheidenheit

    Februar 23, 2017
    • Bescheidenheit
    • Ein strafender Gott

    3 Things That Affect Your Mind

    Februar 22, 2017
  • Wie verrückt bist du?

    Februar 10, 2017
    • Wer bin ich?
    • Verliebtheit
    • DNA

    Vergangene Fehler

    November 23, 2016
    • Die Vergangenheit ist vorbei!
    • Veränderung durch Wissen
    • Mitgefühl