Meditation and Lifestyle

Suchergebnisse

  1. Meditation erleichtert den Umgang mit Menschen am Arbeitsplatz

    Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, zur Arbeit zu gehen, weil Sie mit Menschen zusammenarbeiten, die Ihre Geduld auf eine harte Probe stellen? Natürlich ist das keine einfache Situation, doch wenn wir an uns arbeiten und uns bewusst werden, dass wir alle ...
  2. Mit Yoga und Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz 3

    Mit Yoga und Meditation auch am Arbeitsplatz entspannen Zunehmend viele Aufgaben und immer weniger Menschen, die die Aufgaben stemmen, bestimmen heutzutage das Geschehen auf dem Arbeitsmarkt. Haben wir übermäßig viel zu bewältigen und gleichzeitig immer w ...
  3. Mit Yoga und Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz 2

    Yoga und Meditation helfen gegen Stress am Arbeitsplatz Yoga und Meditation helfen bei regelmäßiger Praxis, ruhiger und gelassener zu werden. Diese innere Gelassenheit verbessert die Konzentrationsfähigkeit und beeinflusst unsere Entscheidungen in positiv ...
  4. Mit Yoga und Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz

    Stress am Arbeitsplatz – Yoga hilft JETZT. Mithilfe von Yoga und einer Lebensweise, die yogischen Prinzipien folgt, ist es ein Kinderspiel, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und gleichzeitig mehr Arbeit in kürzerer Zeit zu schaffen. Yoga bedeutet dabei nic ...
  5. Mit Yoga besser schlafen (2)

    Der berühmteste Professor und der erfahrenste Banker ebenso wie ein Farmer, ein U-Bahnfahrer oder auch ein Kellner haben eines gemeinsam: Sie müssen schlafen, um ihre Jobs gut bewältigen zu können. Schlaf ist einer der wesentlichsten Faktoren, wenn es dar ...
  6. Meditieren lernen leicht gemacht (Teil 2)

    Tipp 3: Meditation zur Gewohnheit machen – in nur 40 Tagen Haben Sie sich für das Meditieren und eine bestimmte Meditationstechnik entschieden, dann empfehlen wir Ihnen, 40 Tage lang regelmäßig zu meditieren. Manch einem hilft es auch, darüber Tagebuch zu ...
  7. Meditieren lernen leicht gemacht

    Egal, in welchem Lebensbereich und welcher Gesellschaftsschicht: Meditation erobert die Welt, und das nicht, weil es „schick“ ist zu meditieren. Zu meditieren hat viele positive Effekte, ein gelassener Geist und gute Gesundheit sind nur zwei davon. Selbst ...
  8. Meditation macht schön

    Lassen Sie uns die vielen Facetten der Schönheit erkunden. Wie würden Sie sich fühlen, könnten Sie die Weichheit von Samt, die Leichtigkeit der Wolken, das Strahlen der Sonne, den Glanz des Universums, die Weite des Himmels, die Süße von Zucker, die Frisc ...
  9. Mit Meditation gelassener werden

    Geistige Gelassenheit Mit der Vielzahl an Aufgaben, die wir tagtäglich zu bewältigen haben, und beruflichem wie privatem Stress entstehen auch Sorgen und Anspannung. Oft haben wir das Gefühl, sehr viel in sehr kurzer Zeit leisten zu müssen. Was auch immer ...
  10. Meditation gegen die Winterdepression

    Meditieren Sie, um auch im Winter entspannt, gesund und glücklich zu bleiben. Nur ein paar Minuten Meditation am Tag helfen, den Winterblues (Winterdepression) zu bekämpfen. Tipps, wie Sie entspannt und gesund durch den Winter kommen Der Winter ist die Ja ...
Weitere Suchergebnisse