Types of Meditation

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  1. Hari Om Meditation

    Geführte Meditation Unser ganzes Dasein funktioniert rein durch die subtile Lebenskraft, genannt Prana. Prana strömt durch feine Energiekanäle, die Nadis, und durch Energiezentren, die Chakren, in unseren Organismus. Es gibt Tausende von Nadis und viele C ...
  2. Sonnen Meditation

    Im Rhythmus der Sonne meditieren Leben auf der Erde ist nur wegen der Sonne möglich. In vielen Kulturen gehört es zur täglichen Praxis, die Sonne zu verehren. Surya Namaskar (Sonnengruß), Sandhya Vandanam (Verehrung der Sonne während des Sonnenaufgangs un ...
  3. Vollmond Meditation

    Im Rhythmus des Mondes meditieren Seit jeher ist der Mond wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Ob nun ein Fest gefeiert oder mit einer glücksverheißenden Aufgabe begonnen oder meditiert wird, stets berücksichtigen wir den Mondstand. Feste wie Ramadan, ...
  4. Pancha Kosha Meditation

    Pancha Kosha- Die fünf Hüllen In alten Zeiten haben die Weisen die Tiefen unseres Sein erforscht und uns das Wissen über die Pancha Kosha (fünf Hüllen oder Schleier) geschenkt, das sich mit jeder Ebene des menschlichen Seins befasst. Pancha Kosha umfasst: ...
  5. Mantra Meditation

    The peace and happiness we feverishly seek in the world are already contained within us, covered only by the clouds of stress and strain. These clouds are lifted with Sahaj Samadhi meditation – a gift of wisdom from Sri Sri Ravi Shankar. This is a mantra- ...
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