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Mit Meditation „ja“ zum Leben sagen (2)
Fortsetzung des Artikels „Mit Meditation „ja“ zum Leben sagen“ 3. Meditation verleiht Selbstvertrauen Stellen Sie sich vor, Sie wollen etwas besonders Leckeres kochen. Sie machen alles genau so, wie angegeben: Sie würzen richtig, folgen den Anweisungen ... -
Mit Meditation "ja" zum Leben sagen
Ein positiver Geist sagt „ja“ zum Leben. Entdecken Sie die Meditation für sich und Sie werden sehen, wie Sie nach und nach jeder Lebenssituation auch eine positive Seite abgewinnen können. Ob Wärme und Kälte, Glück und Trauer, Erfolg und Versagen: Alles e ... -
Meditation erhöht die Aufmerksamkeit
Ob Sie nun Konzertpianist, Chirurg, Student, Lehrer oder Handwerker sind: Egal, welchem Beruf Sie auch immer nachgehen, alles, was Sie tun und neu dazu lernen, hängt davon ab, wie sehr Sie bei der Sache sind, also wie viel Aufmerksamkeit Sie Ihrer Aufgabe ... -
Meditation verleiht Energie
Jeder Athlet weiß, dass Energie der Schlüssel zu sportlichem Erfolg ist. Ernährung, erholsamer Schlaf, der Atem und Meditation sind in unserem Leben die Quellen, aus denen wir Energie beziehen. Die Energie, die wir aus 20 Minuten täglicher Meditation zieh ... -
Meditation erhöht den IQ
Ein scharfer Verstand und ein hoher IQ sind kein Zauberwerk. Um dorthin zu gelangen, gibt es einen sehr einfachen und effektiven Weg: die Meditation. Regelmäßig zu meditieren, verhilft Ihnen dazu, effizienter und durchdachter zu handeln und zu arbeiten. W ... -
Das ABC der Meditation
Stress und Hektik sind Teil unseres Alltag geworden. Wer wünschte sich da nicht oft auf eine ferne Insel, um in Ruhe zu entspannen und neue Energie zu tanken? Wir haben eine viel kostengünstigere, garantiert wirksame und jederzeit praktikable Lösung, um d ... -
Meditation erleichtert den Umgang mit Menschen am Arbeitsplatz
Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, zur Arbeit zu gehen, weil Sie mit Menschen zusammenarbeiten, die Ihre Geduld auf eine harte Probe stellen? Natürlich ist das keine einfache Situation, doch wenn wir an uns arbeiten und uns bewusst werden, dass wir alle ... -
Mit Yoga und Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz 3
Zunehmend viele Aufgaben und immer weniger Menschen, die die Aufgaben stemmen, bestimmen heutzutage das Geschehen auf dem Arbeitsmarkt. Haben wir übermäßig viel zu bewältigen und gleichzeitig immer weniger Zeit dafür zur Verfügung, entsteht automatisch St ... -
Mit Yoga und Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz 2
Yoga und Meditation helfen bei regelmäßiger Praxis, ruhiger und gelassener zu werden. Diese innere Gelassenheit verbessert die Konzentrationsfähigkeit und beeinflusst unsere Entscheidungen in positivem Sinne. Denn sind wir entspannt, dann werden Probleme ... -
Mit Yoga und Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz
Mithilfe von Yoga und einer Lebensweise, die yogischen Prinzipien folgt, ist es ein Kinderspiel, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und gleichzeitig mehr Arbeit in kürzerer Zeit zu schaffen. Yoga bedeutet dabei nicht nur, Yogaübungen (Asanas) für den Körper ...