Stille-Retreat

Details

Kurszeiten:
09.11.2014 - 15.11.2014
Kursort:
European Art of Living Center Bad Antogast,
Art of Living European Center Bad Antogast 1, Oppenau, Germany
Kontakt:
Bitte kontakieren Sie den/die Kursleiter/in für nähere Informationen zu den Kursgebühren

Über den Kurs

Um mit Schwung handeln zu können, brauchen wir auch Erholung. Es geschieht jedoch häufig, dass wir nach einem Urlaub noch erholungsbedürftiger sind als vorher! Der Art of Living Stille-Retreat ist ein echter Erholungsurlaub, der uns verjüngt und unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist entspannt.

Der Retreat bietet optimale Bedingungen, um tief in sich zu gehen, indem er unsere mentale Unruhe beseitigt und wir tiefe Ruhe und inneren Frieden erleben.

Die Praxis der Stille, unsere Energie und Aufmerksamkeit äußeren Ablenkungen bewusst zu entziehen, wurde im Wandel der Zeit in verschiedenen Traditionen als Weg zur körperlichen, geistigen und spirituellen Erneuerung eingesetzt. Durch verschiedene Übungen im Retreat, die speziell entwickelt wurden um uns über unsere normalerweise geschäftigen Gedanken hinaus zu führen, erleben wir ein außergewöhnliches Gefühl von Frieden und wieder erwachter Energie, die wir mit uns nach Hause tragen.

Der Kurs bietet:

• Vier Tage Stille
• Geführte Meditationen nach Sri Sri Ravi Shankar
• Eine einzigartige Atemtechnik – Sudarshan Kriya
• Praktische Erkenntnisse und Erfahrungen über die Zusammenwirkung von
   Intellekt und Gefühlen
• Entspannendes und revitalisierendes Yoga
• Leckere, biologische Vollwertkost
• Möglichkeiten für Spaziergänge und Zeit in der wunderschönen Natur des Schwarzwalds
• Optional: Ayurvedische Behandlungen und Anwendungen

Der Kurs findet im traumhaft gelegenen Art of Living Center im Schwarzwald (Bad Antogast) statt. Einem Ort wunderschöner Natur und Ruhe. Kein Wunder, dass viele Teilnehmer ihn als idealen Urlaub für Körper, Geist und Seele bezeichnen.