Yoga und Meditation im Fokus: Einzigartiger Workshop mit Indiens bekanntestem Yogalehrer und Friedensbotschafter am 11. Juli in Köln und am 12. Juli im Kongresshaus Stadthalle Heidelberg
Berlin, 11. Juni 2015 - In diesem Sommer werden Köln und Heidelberg für einen Tag lang ganz im Zeichen des Yoga stehen, wenn Art of Living Begründer Gurudev Sri Sri Ravi Shankar kurz nach dem Internationalen Weltyogatag für einen 3-stündigen Workshop in die Stadt kommt.
Schon im April sprach Sri Sri auf Einladung des Europäischen Parlaments in Brüssel über die Vorteile von Yoga und Meditation und betonte dabei die Universalität und das gesellschaftliche Nutzen dieser altbewährter indischen Praktiken.
Das Phänomen Yoga und Meditation
Egal, in welchem Lebensbereich und welcher Gesellschaftsschicht: Yoga und Meditation erobern die Welt, und das nicht nur, weil es „In“ ist Yoga zu machen. Eine regelmäßige Yoga – und Meditationspraxis hat viele positive Effekte, ein gelassener Geist und gute Gesundheit sind nur zwei davon.
Unter “Yoga” versteht man dabei eine Kombination jahrtausendalter Körper-, Atem- und Meditationstechniken, die seit jeher als Weg zur inneren Ruhe und Wohlbefinden angesehen werden und Werte des Friedens und des harmonischen Zusammenlebens der Menschen symbolisieren.
Sri Sri Ravi Shankar hat das jahrtausende alte Wissen um Yoga mit den Workshops von Art of Living adaptiert und für den modernen Menschen von heute zugänglich gemacht. Angebotene Kurse sind an jede Zielgruppe angepasst, ob für Führungskräfte oder Jugendliche, Kinder oder auch für Gefängnisinsassen und Personen mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit.
Die Vorzüge von Yoga sind dabei vielfältig. Dazu gehören eine gute Gesundheit, Linderung von Angstzuständen und Depression, ein erhöhter Energielevel, ein besserer Zugang zur eigenen Kreativität, bessere Konzentrationsfähigkeit, eine stärkere Leistungsfähigkeit, stabilere Beziehungen mit anderen Menschen und ein erhöhter Level an Selbstverwirklichung.
Am 12. Juli besucht Sri Sri auf der Rückreise von den USA erstmals nach 13 Jahren wieder Heidelberg und wird persönlich von 17.00 – 20.00 Uhr im Kongresshaus einen Workshop anleiten, der sich an alle Yoga – und Meditationsinteressierte richtet.
Neben einem Diskurs zum Thema stehen auch einfache Übungen zum Mitmachen auf dem Programm; außerdem wird es die Möglichkeit geben, innerhalb einer Frage und Antwort Session mit Sri Sri zu interagieren.
Einen Tag vorher können bereits die Kölner Gurudev Sri Sri Ravi Shankar in einem 3-stündigen Workshop erleben.
Tickets für beide Veranstaltungen sind ab sofort online erhältlich und bald auch an allen bekannten Vorverkaufsstellen.
Über Sri Sri Ravi Shankar
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, geboren 1956 in Indien, ist ein weltweit anerkannter Friedensbotschafter. Seine Vision ist eine gewalt- und stressfreie Welt, die durch die Belebung menschlicher Werte möglich ist. Damit inspiriert er Millionen von Menschen weltweit, Verantwortung für eine bessere Welt zu übernehmen. Sri Sri erhielt zahlreiche Auszeichnungen, darunter Ehrendoktortitel und Auszeichnungen vieler Staaten dieser Erde. Er ist der Begründer der Art of Living Foundation (1981) sowie der International Association for Human Values (1997). Bei beiden Institutionen handelt es sich um Nichtregierungsorganisationen, die von den Vereinten Nationen anerkannt und in über 152 Ländern der Welt aktiv sind. Außerdem ist Gurudev Sri Sri Ravi Shankar der Begründer des World Forum for Ethics in Business, das regelmäßig in Konferenzen im Europäischen Parlament und auf der ganzen Welt zusammenkommt.
Über die Art of Living Foundation
Die Art of Living Foundation (AOLF) wurde 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet und ist eine der größten unabhängigen, humanitären Nicht-Regierungsorganisationen (NGO) der Welt. Die AOLF hält einen Sonderberaterstatus beim Wirtschafts- und Sozialrat (ECOSOC) der Vereinten Nationen (UN) inne und ist in zahlreichen anderen internationalen Gremien und Ausschüssen in den Bereichen Gesundheit, Bildung und nachhaltiger Entwicklung tätig. Zu den Schwerpunkten zählen Hilfsprojekte in Entwicklungsländern, Trauma- und Stressbewältigung in Krisengebieten und Resozialisierungsprogramme für Gewaltopfer und Gefängnisinsassen. Darüber hinaus werden Yoga- und Meditationskurse angeboten. Wesentlicher Bestandteil ist die Sudarshan Kriya™, eine gesundheitsfördernde Atemtechnik.
Mehr unter www.artofliving.org.
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