Sudarshan-Kriya lernen

Sudarshan-Kriya: Einfache Übung für das tägliche Leben

Die Atemübung Sudarshan Kriya regelmäßig durchzuführen, ist der Schlüssel, um ein Gefühl von Harmonie in Körper, Geist und Seele zu erlangen. Nach der der Praxis Sudarshan Kriya berichten Teilnehmer, dass sie ruhig und zentriert sind, mit einem klaren Blick auf die Welt und sich selbst. Mehrere unabhängige Studien über die zahlreichen Wirkungen der Sudarshan Kriya sind in einschlägigen internationalen Fachzeitschriften veröffentlicht worden. Sie bestätigen die Erfahrungen der Teilnehmer nach der Praxis der Atemtechnik Sudarshan Kriya.

Sie können die Sudarshan Kriya bei einem ausgebildeten Art of Living Kursleiter in einem der folgenden Programme erlernen: