Wege des Yoga
Der Pfad des Yoga & die Aufgabe
unseres Geistes
Der Zweck der Schöpfung ist, von zwei zu einem zu gehen. Zwei impliziert ein Gefühl der Trennung, Trennung die schmerzhaft ist, daher trachtet die Liebe danach eins zu werden. Der Pfad des Yoga führt uns nach Innen, um die Einheit mit dem wahren Selbst zu erfahren.
Es gibt vier Zustände des Bewusstseins:
• Geist
• Intellekt
• Gedächtnis
• Ego
Wenn der Geist nicht in seiner Mitte ist, ist er ruhelos. Unser Geist denkt, plant und sorgst sich die ganze Zeit; diese Aktivitäten hindern uns daran, hinter den Geist zu blacken, zu sehen wer wir wirklich sind. Wenn es Wellen auf der oberfläche eines Sees gibt, können wir nicht in dessen Tiefe schauen. Ähnlich können wir, solange der Geist nicht ruht, die Harmonie und Einheit in uns nicht erfahren.
Das ist der Grund, warum alle Yoga-Schriften betonen, den Geist zur Ruhe zu bringen.“YogahChitta- Vritti- Nirodhah”. Yoga ist die Zügelung von Gedankenwellen, Yoga is the restraint of thought waves, Modulationen (Vrittis) im Geist. Wenn die Gedanken abgeklungen sind, dann kommt es zu einer Zusammenkunft mit dem höheren Bewusstsein.
Nur wenn der Strudel abklingt, kannst Du die Tiefe des Wassers erkennen. Die Welle mit der Tiefe zu vereinen, das ist Yoga.
Yoga ist die Reise, und das Ziel. Es gibt viele Wege des Yogas, die in alten indischen Schriften erklärt werden. Wie alle Flüsse Richtung Meer fließen, führen alle Wege des Yoga zur Selbsterkenntnis.Die Reise kann auf jedem einzelnen Weg des Yoga beginnen, doch für das volle Erblühen und aus praktischen Gründen ist es hilfreich, die Wege miteinander zu verbinden.
"Diejenigen, die das Unvergängliche, das Undefinierbare, das Unveränderliche und das Ewige wahrnehmen und ehren, sind die besten im Yoga”.
- Bhagavad Gita
Einige der zentralen Wege des Yoga:
- Bhakti Yoga- Der Weg der Hingabe
- Karma Yoga - Der Weg selbstlosen Dienens
- Gnana Yoga - Der Weg des Wissens / der Erkenntnis
- Ashtanga Yoga- Der Weg der mentalen Disziplin
