What Sri Sri said today

Übe dich darin, zufrieden zu sein!

15.08.2015 Bangalore, India

Tiefe Ruhe ist die Essenz spiritueller Übungen. Die ganze Zeit etwas Bestimmtes zu tun, hat dich so stark ermüdet! Setz dich nun für eine Weile hin und sei mit dir selbst. Meditiere ein wenig. Sobald du meditierst, wirst du beginnen, eine neue Welt vor dir zu sehen.
Du findest tiefe Ruhe durch Meditation. Ruhe kommt auf, wenn du zufrieden bist, und es ist diese Ruhe, die dich zum Glück führen wird.

Dem Glück hinterherzulaufen macht dich müde. Ruhst du jedoch im Selbst und erholst dich, so wirst du mit Energie aufgeladen, und das bringt dir Kraft, Freude und Zufriedenheit. Du solltest also immer wieder einmal die Tretmühle durchbrechen und dir die Zeit nehmen, um mit dir selbst zu sein und zur Ruhe zu kommen. Das macht Wissen aus, und das macht Spiritualität aus.

Oft ist es so, dass wir uns im Namen von Sadhana auf irgendwelche Aktivitäten einlassen, die uns einmal mehr müde werden lassen. Ich sage dir, der physische Körper lässt dich nicht so stark ermüden, wie der Geist es tut. Die Arbeit lässt dich weniger ermüden als deine Wünsche es tun. Nichts macht dich so müde wie deine eigenen Wünsche und deine Gier. Also ist es wichtig für dich, zufrieden zu werden. Strebe immer und immer wieder danach, zufrieden zu sein. Das ist eine Kunst, und es ist das, was Meditation ausmacht. Richtig verstandene spirituelle Praxis (Sadhana) führt dazu, dass du ruhig, zufrieden und ausgeruht bist.

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