Art of Meditation Kursus (Sahaj Samadhi)

Sahaj Samadhi Meditation er kunsten at gøre ingenting, uden anstrengelse at give slip på alt, at være den, du er og finde ro.

 Sahaj Samadhi bringer bevidstheden tilbage til en afslappet tilstand, som medfører klarhed og større dynamisk handlekraft i hverdagen.

Vi har alle oplevet vidunderlige øjeblikke, hvor vores ånd er fri, afspændt, udvidet, fredfyldt og fuldt ud tilstede i nuet. Denne tilstand af fred opnår vi gennem afslapning - gennem meditation.

Efter et par dages kursus i Sahaj Samadhi Meditation er du i stand til at opnå dyb hvile og reducere det daglige stressniveau - 20 minutters meditation svarer til flere timers søvn.

 

Sahaj Samadhi er et kursus for dig der har lyst til en individuel meditationsteknik til at opnå dyb indre ro.
 

 

Tilmeld dig nu

Upcoming Art of Living Courses

Minimum 1 km