Art of Silence - Del 2

Art of Livings del 2 kursus sørger for de optimale betingelser for at nå dybt ind og standse den mentale plapren og opleve dyb hvile og indre fred

At øve stilhed – bevidst tilbagetrækning af vores energi og opmærksomhed fra ydre forstyrrelser.

Ved at tage deltage i forskellige kursusprocesser, specielt skabt til at føre os bag vores sædvanligvis aktive sind, oplever vi en usædvanlig følelse af fred og fornyet energi, som vi tager med os hjem

Kurset:

  • Foryngende yoga
  • To til tre dage med øvelser i stilhed
  • Enestående guidede meditationer skabt af Sri Sri Ravi Shankar
  • Udvidede åndedrætsteknikker, som også kan praktiseres derhjemme efter kurset
  • Yderligere indsigt i de love, der styrer vores sind og vores følelser

Kurset afholdes både som residentielt på et naturskønt og roligt sted og som ikke-residentielt dagkursus i København.

Det er ikke så underligt, at mange kursusdeltagere omtaler kurset som den ideelle ferie for krop, sind og ånd.

Forudsætning

Art of Breathing-Del 1

Tilmeld dig nu

     Kalender for kursus AOL-Netshop

 

Upcoming Art of Living Courses

Minimum 1 km