Meditation

Udtalelser fra tidligere
kursister



 

Efter afsluttet medicinstudie efterfulgt af 4 års speciallægeuddannelse samt bryllup med en læge og med 3 meget aktive drenge. fandt jeg det meget vanskeligt at sidde stille og slappe af. Sahaj Samadhi ikke bare lærte mig at sidde stille, men også at føle den indre stilhed og være I stand til at bringe denne følelse af fred med i mit aktive liv.

Dr. Jennifer Irwin, Psykiater

 

Da jeg var 16 år gammel ønskede jeg at meditere og begyndte at praktisere ved hjælp af bøger og ved at prøve mig frem. I Jeg havde een god oplevelse, men det lykkedes mig ikke senere at indfri forventningerne. Så jeg opgav at meditere. Senere da jeg begyndte at lære Sahaj, kunne jeg nemt forholde mig til det læreren sagde, nemlig at det ikke handler om oplevelser, men om fordele for krop og sind. Dette var en fantastisk Aha-oplevelse og gennem passende vejledning har det gjort en stor forskel I mit liv.

Frank Schmidt, Virksomhedsanalytiker, Norge og Indien

 

Jeg havde altid hørt og set folk meditere, men aldrig helt forstået hvad “der sker” eller hvad man “gør” når man mediterer; indtil 24.feb.2009 – da jeg blev initieret til Art of Living familien med mit basiskursus. Og så begyndte rejsen! I I I I Siden da har jeg mediteret hver dag! Og det har I sandhed været en berigende og transformerende oplevelse for mig – fordi hver dags meditation er forskellig fra den foregående dags! Det bringer nye indsigter og større dybde! Jeg er blevet mere opmærksom paa mine inderste tanker, og min bevidsthed er højnet. Ikke kun det – det har også hjulpet mig til at blive roligere og mere centreret og fokuseret. Mine intuitive evner er også blevet meget skarpere, siden jeg begyndte at meditere. Sahaj Samadhi Meditationen er som pulverkaffe – på næsten ingen tid bliver du ført til en anden verden! Så kraftfuldt er Guru Mantraet I Sahaj! Meditation vil blive en vane jeg vil holde fast i til evig tid! Det er i sandhed kunsten at gøre INGENTING!

Anirudh Singh, Pune, Indien