Una sociedad libre de estrés y libre de violencia, para animar a la gente de todos los orígenes, religiones y tradiciones culturales a unirse en la celebración, la meditación y el servicio. Para alcanzar estos objetivos, ofrecemos cursos y proyectos humanitarios para liberar a la mente del estrés y a la sociedad de la violencia. La prevención es más fácil que curar: Las personas pacíficas no contribuyen a crear conflictos, ni de forma individual ni a nivel social. Si las personas son materialmente pobres o sufren los efectos de un desastre natural o de la guerra, el estrés estará relacionado con eso. La Fundación Internacional El Arte de Vivir, ofrece asistencia material y de socorro en el trauma. Echa un breve vistazo a algunos de los informes sobre nuestras actividades humanitarias a raíz de los tsunamis o a los conflictos de Kosovo. Ofrecemos programas de educación y capacitación para que la gente pueda romper el ciclo de la pobreza. Por otro lado, aquellos que son pudientes, sin embargo, puede estar frustrados, deprimidos o simplemente querer crecer espiritualmente en la vida. En este último caso, no es el soporte material el que es necesario, sino los programas de formación como el curso Parte 1 -"El Arte de Respirar"- de El Arte de Vivir. Estos son para cualquier persona que quisiera aprender técnicas de respiración para liberar la tensión y que pueda manejar cualquier reto.