Une société sans stress et sans violence, encourager les gens de toutes origines, religions et traditions culturelles à se rassemble dans la célébration, la méditation et le service. Pour atteindre ces buts, nous offrons des cours, et des projets humanitaires pour éliminer le stress de l’esprit, et la violence de la société. Prévenir est plus facile que guérir. Les individus pacifiques ne contribuent pas aux conflits (ni sur les individus, ni à un niveau social). Si les gens sont pauvres matériellement, ou qu’ils souffrent des effets d’une catastrophe naturelle, ou dû à la guerre, leur stress sera lié à cela. La fondation internationale de l’Art de Vivre offre une aide matérielle et un secours pour les traumatismes. Prenez le temps de regardez quelques rapports sur les activités humanitaires, qui ont suivi le Tsunami et les conflits du Kosovo. Nous offrons des programmes d’éducation et des programmes pour une plus grande autonomie afin que les gens puissent briser le cycle de la pauvreté. D’un autre côté, ceux qui sont aisés peuvent néanmoins être frustrés, déprimés ou tout simplement désireux d'évoluer spirituellement dans la vie. Dans ce dernier cas, ce n’est pas un soutien matériel qui est nécessaire mais des programmes de formations comme le cours de l’Art de Vivre Part 1. C’est pour tous ceux qui souhaitent apprendre quelques techniques de respiration pour relâcher les tensions, et permettre à chacun de relever tout les défis.

Les deux à la fois. Nous offrons toute une gamme de cours, mais nous nous engageons également dans de petits et grands projets d' oeuvres de bienfaisance. En fait, ces diverses activités sont étroitement liées : Les revenus provenant des cours payants vont aux activités humanitaires. Cela nous permet d' atteindre nos objectifs fondamentaux : participer à la création d'une société sans stress et amener les gens d’horizons divers à être ensemble pour méditer et mener des activités de volontariat. Il y a un autre lien entre les activités de service et les cours de développement personnel. Après avoir suivi nos cours, nombreux sont ceux qui prennent part à différentes actions de bénévolat, voyant que pour réaliser pleinement son potentiel, l'on doit prendre soin de la société et de son environnement. Pour ceux qui ont fait les stages Niveaux 1 et 2, nous proposons un stage spécial appelé DSN, dont le but est de rendre l’individu plus fort pour qu'il soit capable de prendre plus de responsabilités - au travail, dans la famille et dans la société. Nos programmes pour les jeunes – pour les enfants, les adolescents, les étudiants et jeunes professionnels les encouragent à prendre part à des activités bénévoles. Dans la déclaration universelle des valeurs humaines élaborée par le fondateur Sri Sri Ravi Shankar est inclus le droit de mener une vie sans stress - , qu'il soit induit par une catastrophe naturelle, des difficultés au travail ou des situations familiales. Les techniques de libération du stress apprises dans les stages de l’Art de vivre sont assez puissantes pour faire face aux traumatismes dûs aux situations extrêmes de catastrophe naturelle, pour que chacun puisse s’adapter aux défis de chaque jour dans les relations de travail. Parfois le stress est dû à une catastrophe naturelle, d’autres fois il est dû à l’ homme ou bien lié à la pauvreté. Les riches et ceux qui ont du succès font, eux aussi, l’expérience du stress. Dans chaque cas, l’Art de vivre offre un soutien.

Nous faisons payer pour les stages de l’Art de Vivre Niveau 1, les stages pour les enfants, les adolescents et les étudiants. Les revenus de ces cours sont utilisés, entre autres, pour des programmes qui sont axés sur le développement communautaire dans des régions pauvres, ainsi que pour les écoles gratuites que l’Organisation prend en charge. Nous constatons aussi que les gens qui sortent de nos stages apprennent à gérer leurs émotions négatives et sont capables relever de grands défis dans leur vie. Ils sont heureux à l'idée que l'argent des stages serve à l'éducation d' enfants dans le besoin ou à mettre un toit sur la tête d’une famille. Après tout, la charité ne peut se faire en donnant un bol vide. Et puis, si vous êtes retraités ou sans emploie vérifier avec votre centre locale pour avoir des sponsors pour les cours.

Une partie des finances pour nos actions humanitaires vient de donations – comme c'est le cas pour d'autres organismes de bienfaisances. Par ailleurs, nous donnons aussi des cours payants, comme le stage Niveau 1, pour les adultes. Même s'ils ont un bon travail et ne souffrent pas de pauvreté, ils peuvent avoir envie d’avancer sur le chemin spirituel et apprendre des techniques pour se libérer du stress et des émotions négatives. L' argent provenant de nos cours est utilisé pour nos programmes humanitaires. Tout le monde éprouve des difficultés dans sa vie, que l’on soit riche ou pauvre. Comme chacun le sait, la gestion du stress est une clé pour plus de succès !

Non, ce n’est pas une organisation religieuse. Par « valeurs spirituelles », nous entendons "valeurs humaines" telles que l’amitié, la générosité, la compassion, des actions pour prendre soin de l’environnement et servir l’humanité, valeurs respectées par toutes les nationalités et dans toutes les traditions. En fait, l' un de nos buts est de promouvoir ces valeurs spirituelles, quelle que soit la religion, l’origine culturelle ou sociale des gens, en respectant et ne remettant pas en cause la religion que nos membres peuvent pratiquer.

L’Art de Vivre est intimement liées avec l’Association Internationale des Valeurs Humaines, ces deux organisations ont été fondées par Sri Sri Ravi Shankar. Comme une organisation sœur, la coopération prend souvent la forme pratique de supporter l’autre dans un pays où, par exemple, l’Art de Vivre a établie une plus grand organisation ou vice versa. L’Association Internationale des Valeurs Humaines travaille dans 5 domaines : Développement rural et socio économique Progrès des valeurs humaines basées sur l’éducation Gestion des conflits à travers un dialogue humanitaire Réhabilitation et reconstruction après une catastrophe L’éthique dans le travail Grace à des cours de formation sont une grande partie des activités de l’Art de Vivre, la coopération pour les projets humanitaires prennent fréquemment en charge la formation de volontaires pour les former à porter secours à ceux qui ont subi des traumatismes et des programmes de réinsertion sociale. Pour plus d’informations sur la coopération de nos organisations: cliquez ici.

« Seva » est un mot Sanskrit qui signifie « service ». Le Sanskrit est la langue des anciens professeurs de yoga dont Sri Sri Ravi Shankar a adapté, pour la vie moderne, les techniques dans les cours de l’Art de Vivre.  Un des objectifs fondamentaux de l’Art de Vivre est de proposer un lieu où tous les gens peuvent se rassembler pour célébrer et servir ( "seva"), en tant qu’organisation accueillant tout le monde dans le cadre de ses initiatives de paix.Même si nous avons des cultures, des langues, des coutumes et des religions très diférentes, nous pouvons faire du travail bénévole tous ensemble.

La grande majorité des gens qui contribuent à nos activités sont effectivement des volontaires. Dans chaque pays, il y a des salariés qui s’occupent de l’administration, cela varie de quelques personnes à une dizaine, selon l'importance de l'organisation du pays. Pourquoi les gens veulent-ils être bénévoles ? Il y a une très grande satisfaction à faire quelque chose pour les autres. C’est une impulsion naturelle d’aider les autres – c’est ce que l'on remarque chez les enfants, mais parfois le stress, la peur et d’autres émotions négatives entravent cette impulsion. Lorsque l'on est plus détendu et dans un état de contentement, le sentiment d'appartenance naît et, à partir de là, le service devient spontané.

Si vous avez déjà fait un cours, il suffit de vous d'aller dans la zone de connexion sur ce site, utiliser le code qui vous a été donné par votre organisation locale et de remplir le formulaire. Cependant, si vous n’avez pas pris de cours, contactez votre professeur le plus proche ou un organisateur, faites lui savoir comment vous seriez intéressés de nous aider. Vous pouvez également vous inscrire à un cours.

Il n’y a pas de processus d’adhésion formel. Un membre pourrait être n’importe qui souhaitant venir faire un cours, des bénévoles (voir le N° 13 de FAC) ou un donateur. Si vous désirez participer à une introduction gratuite de nos cours, contactez votre centre local. . Si vous voulez venir à des sessions régulières, vous devrez faire le cours Part 1 de l’Art de vivre pour les adultes, Art Excel pour les enfants, Yes ! pour les ados, et Yes + pour les étudiants et les jeunes professionnels.

Oui ! Les cours sont ouverts aux personnes de tous âges, origines, cultures, et traditions différentes dans le monde. Il n’y a pas de conflit avec les autres pratiques spirituelles ou religieuses. Nous nous identifions comme quelqu’un : “J’appartiens à cette religion, cette culture, cette traditions…” mais nous oublions que notre identité de base est que nous sommes des êtes humains.

Beaucoup de techniques utilisées dans nos programmes sont basées sur le yoga, et c’est vrai aussi que l’Orient, en général a une longue tradition de techniques pour traiter le stress. On pourrait dire en quelque sorte que les cultures orientales se sont spécialisées dans la connaissance du stress, le développement personnel et le traitement des différentes émotions. Et le fondateur de la fondation internationale de l’Art de Vivre, Sri Sri Ravi Shankar, vient d’Inde. Cependant, les techniques enseignées et les valeurs humaines que nous promouvons sont totalement Universelles. Par exemple, les techniques de respirations sont une clé pour libérer le stress – et nous respirons tous, où que nous soyons nés, que ce soit dans ce qu’on appelle l’Ouest ou l’Est !

C’est les deux ! La base de la spiritualité est simplement de se connaître mieux. Vous constaterez que le cours de l’Art de Vivre libère les différentes couches de stress sans effort. Vous découvrirez les lois cachées qui gouvernent l’esprit, ainsi que les attitudes pour faire face aux émotions négatives. En outre, vous profiterez des anciennes techniques de yoga, méditation et de rythmes de la respiration, combinées d’une manière nouvelle façon pour nourrir tous les niveaux; du corps, du mental et de l’esprit.

Depuis le début des années 80. Depuis lors, des millions de gens de différentes origines, religions et cultures ont pris le cours.

Comme nous le savons tous aujourd’hui, le cerveau humain a deux hémisphères - le côté droit qui est connecté à l’art et l’intuition, et le côté gauche qui est connecté à la logique et au raisonnement. Certaines personnes sont plus logiques et peut être n’aiment pas la musique et la danse. D’autres sont plus spontanées et aiment danser, mais évitent la logique et les activités intellectuelles. C’est important de développer les deux aspects en même temps pour que chacun s’épanouisse et c’est le but du satsang. C’est bien connu que des génies comme Einstein ne pense pas seulement d’une façon logique, mais aussi de manière très intuitive, avec des images. Ce n’est pas important que vous chantiez bien ou dansiez bien, et ne soyez pas surpris si chaque satsang n’est pas un concert professionnel ! Que vous chantiez bien ou non – c’est très bénéfique de participer de toute façon. Lors d'un satsang il y a quelques chants et danses, dans toutes les langues, du Sanskrit à l’Hébreux, de l’Anglais au Polonais, soulignant l’universalité de notre message. Il y a aussi quelques discussions sur la sagesse spirituelle, il y a un équilibre entre les activités intellectuelles et la musique. Pour en savoir plus, faites le premier pas et rejoignez un programme près de chez vous ou demandez à un formateur !!

Normalement la respiration est un processus inconscient. La respiration est un lien entre le corps, l’esprit et le mental. Quand le mental est sans peur, culpabilité ou colère, et qu’il est plus centré, alors il peut guérir notre système. A travers la pratique des techniques de respiration vous apprendrez à gouverner consciemment la respiration qui ainsi apportera l’harmonie dans votre corps, mental et esprit.