Aller au-delà des activités quotidiennes de l'esprit et faites l'expérience d'une énergie centrée, stable et intense. Goûter au silence profond grâce à des techniques uniques de méditation.
A la fois ludique et plein de défis, ce programme fournit à l'adolescent une véritable boîte à outils pour gérer ses émotions et son stress afin de traverser dynamiquement...
