Quelle est la signification de la respiration ? Pourquoi est-ce si important ?
Normalement la respiration est un processus inconscient. La respiration est un lien entre le corps, l’esprit et le mental. Quand le mental est sans peur, culpabilité ou colère, et qu’il est plus centré, alors il peut guérir notre système. A travers la pratique des techniques de respiration vous apprendrez à gouverner consciemment la respiration qui ainsi apportera l’harmonie dans votre corps, mental et esprit.