La méditation apporte l'amour en vous - à l'intérieur et à l'extérieur

L'amour n'est pas une émotion, c'est votre existence même - Sri Sri Ravi Shankar.

Pourtant, nous continuons désir d'aimer toute notre vie. Ironique, n'est-ce pas? Si l'amour est notre existence même, si c'est ce que nous sommes constitués, alors pourquoi continuons-nous à la recherche de l'amour à l'extérieur? Pourquoi ne basons nous notre bonheur d'être aimé par quelqu'un d'autre? Et si nous sommes plein d'amour, qu'est-ce qui nous manque encore?

Comme une bougie allumée peut allumer une autre bougie, seul celui qui a, peut donner. Celui qui est amour peut allumer l'amour - Sri Lanka.

Voici une histoire vraie d'Ayesha, une jeune fille de 20 ans, étudiant en génie d'une université réputée. La fille unique de parents aisés, Ayesha a été fourni avec toutes les richesses qu'elle pouvait rêver. Mais, elle n'était pas heureuse. Elle manquait toujours quelque chose. Il y avait une étrange solitude dans son cœur. Étrange parce que profondément à l'intérieur qu'elle voulait amis, voulait être aimé. Elle a estimé que personne ne l'aimait tant qu'elle ne permettrait à personne de s'approcher. Lentement, elle a commencé à se sentir déprimé.

Sa mère l'a ensuite présenté à la méditation. Depuis Ayesha a dit que c'est une question "d'être avec vous", elle a facilement convaincu de rejoindre le cours de méditation Sahaj Samadhi. Après environ un mois de pratique quotidienne, les actions Ayesha qu'elle n'était plus elle-même déprimé et était plus affectueux et amical avec les gens autour. Avec un contenu plus profond de son cœur pour tout ce que la vie avait accordé à ses actions, Ayesha, "Méditation rempli le manque dans ma vie. Complet avec joie et de positivité chez moi, j'ai commencé à m'aimer moi-même avec toutes les imperfections. Cela m'a donné la possibilité d'accepter tout le monde autour de moi, à rayonner la même chose dans mon attitude envers les autres. Mon visage reflétait simplement les émotions que je suis voyant à l'intérieur - le bonheur, l'épanouissement et l'amour ".

Si vous aimez, alors vous êtes les bienvenus partout dans le monde. Si vous vous sentez et ne faire qu'un avec les gens partout où vous allez, les gens sont prêts à faire n'importe quoi pour vous - Sri Sri

John était le parfait exemple de cela. Dans ses 50 ans, il décide de rejoindre un cabinet de conseil, simplement pour tuer le temps. L'équipe qu'il était censé travailler avec les jeunes hommes et femmes qui se composent principalement âgés entre 20 et 35 ans. Comme le dit Jean avec humour, «Ils étaient tous un peu réservé dans leur bienvenue à ce nouveau membre de l'équipe« vieux ». Mais je n'avais pas de telles réserves ». John était un jeune homme de cœur, plein de vigueur, la vie et l'amour. Avec son caractère jovial et affectueux, il a la capacité d'apporter l'humour dans n'importe quelle situation et de garder tout le monde autour de lui rouler de rire. Bientôt, tous ses coéquipiers ont commencé à jouir de sa compagnie agréable et passaient plus de temps autour de lui, se sentir aimés et confortable.

Partage le secret de sa personnalité jovial, Jean dit: «Je suis un méditant jour et méditation apporte ce rayonnement sur mon visage, l'amour et le charme en ma présence qui attire les gens, malgré mon âge mûr".

Ces deux histoires transmettre un seul message - méditation a la capacité de susciter la joie et l'amour ancrée au plus profond de vous. Seulement quand il ya de la joie et la paix intérieure, il se reflète dans le monde extérieur. Lorsque ces émotions commencent à briller sur la surface, vous vous sentez naturellement comme les partager avec tout le monde autour. Vous devenez plus à l'aise avec les gens et vice versa. C'est la magie de la méditation qui ne doit être expérimenté au niveau personnel.