Meditation

L'esprit

Quand votre esprit est en attente est fixe et peut conduire à la méditation. Nous n'avons jamais pris un coup d'oeil de plus près à nos esprits. La faculté avec laquelle nous entendons et voyons, c'est l'esprit. Lorsque vous écoutez quelqu'un, vous pouvez continuellement accord ou en désaccord avec ce qui est dit. Il est de votre intellect qui fait cela. Et vous vous souvenez de ce qui est dit à cause de votre mémoire.

Il ya sept niveaux de notre existence: le souffle, l'esprit, la mémoire, l'intelligence, l'ego et. Lorsque nous apprenons à connaître un peu plus sur chacune de ces couches, il ya une transformation.

Le signe de la vraie réussite est d'être capable de sourire à tout moment. Vous avez réussi quand vous êtes compatissant, cultivé et engagé. L'éducation doit fournir toutes ces valeurs. Nous ne devrions pas voir toutes ces valeurs comme des objectifs à atteindre dans les 5-10 prochaines années de notre vie ou dans la prochaine vie.

Examinons notre esprit pendant un moment. Supposons que vous voulez que je vous dise quelque chose au sujet de la gestion, et je vous dis d'aller à la bibliothèque, où vous trouverez des centaines de livres sur le sujet. Supposons que je vous dis que je ne suis pas un professeur et ne suis pas allé à une école de gestion. Quand vous entendez cela, ce sera votre réaction? Qu'est-ce qui se passera dans votre esprit? Il y aura un état d'attente. En attendant peut conduire à la frustration ou la méditation. Lorsque vous n'êtes pas d'attente, votre esprit est généralement monter les pensées. Quand votre esprit est en attente, votre esprit est à l'arrêt.

Etes-vous conscient de ce qui se passe dans votre esprit lorsque vous interagissez avec les gens. - Le dialogue intérieur que vous avez avec vous-même? Être conscient de cela est très important et vous aide à rester en bonne santé.

Nous devons examiner de près nous-mêmes, nos vies, et les rôles que nous jouons à un moment donné. Ce que nous attendons des autres correspond rarement à la façon dont nous nous comportons quand nous sommes dans leur situation. Laissez-moi vous donner un exemple simple de tous les jours: vous ne serez pas totalement à l'aise quand vous êtes un invité à la maison de quelqu'un que vous aurez tendance à se sentir inhibés et mal à l'aise. Vous voulez qu'ils se sentent comme à la maison et être en harmonie avec leur environnement quand ils sont à votre maison, mais vous ne sentirez pas de la même manière à la place de quelqu'un d'autre. Avez-vous jamais pensé à ça avant? Pourquoi devons-nous nous voyons différemment de la façon dont nous voyons les autres?

Par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

D'abord publié dans le livre: clé d'une gestion et un leadership efficace