Méditation et l'ego

Meditation And The Ego

Quand l'esprit devient libre de l'agitation, devient calme, serein et en paix, méditation qui se passe. En faisant la méditation, vous pouvez transformer votre corps en une centrale électrique en générant une source interne d'énergie. Sri Sri

«Quand vous êtes dans un groupe et il ya un incomfort, c'est parce que des barrières, à cause de l'ego. Prenez une grande respiration, regarder l'inconfort, il va disparaître. "Sri Sri

Qu'est-ce que l'ego?

Ego dit: «Je suis quelque chose, je suis quelqu'un, je suis très grand» OU

"Je ne suis pas si grand", "je ne suis pas évolué", "je suis un fou" - C'est aussi l'ego.

Ego est tout simplement pas naturel. Moi, c'est quand vous quittez votre centre.

Ego et l'estime de soi

Souvent, on confond ego avec l'estime de soi.

Ego a besoin de l'autre pour la comparaison, l'estime de soi est juste confiance en soi. Par exemple, un homme affirmant qu'il est approfondi en mathématiques ou la géographie, c'est l'estime de soi. Mais dire que je sais mieux que toi, c'est ego.

Ego est un empêchement pour un leader, homme sage, marchand ou un serviteur, mais c'est une nécessité pour un guerrier, un concurrent. Un guerrier est celui qui prend sur les défis et les engagements et se tient par elle.

Trois types d'ego

. Sattvik ego - il ne cesse de s'élargir et de ne pas blesser les autres, il devient une source de créativité. Si vous ne pouvez pas abandonner, au moins avoir sattvik ego, comme un ego sattvik est toujours prêt à sacrifier.

Rajsik ego-il ne fait que vous tro montrez aux autres, il vous donne la joie à court terme et de la misère à long terme

Tamsik ego il est destructive pour soi et les autres.

Passer de Tamsik ego à ego sattvik et de Rajsik ego vers sattvik ego. Et à partir de sattvik ego en méditation profonde - vous obtenez Nirvana, état sans ego.

Ego se dissout dans la méditation

Transcendez l'ego de l'enquête: Qui suis-je?

Quand nous regardons notre ego, il se dissout. Pour être sans egodoit être libre, être naturel et se sentir chez soi partout, tout le temps, avec chaque groupe. La méditation apporte repos profond et apporte la conscience de qui vous êtes. Ensuite, il n'ya pas de place pour l'ego.

Si vous ne pouvez toujours pas vous débarrasser de votre ego, alors fiers de posséder le Divin, il apporte un changement.

que l'amour, tout comme la graine est couverte par un obus. Pour découvrir l'ego que nous pouvons faire des pratiques telles que le yoga, la méditation, les pratiques de respiration et Sudarshan Kriya.