Le succès ce n'est pas simplement vouloir atteindre un objectif, c'est également considérer chaque étape qui y a contribué.
Mullah Nasruddin est un personage satirique dont le nom est associé à de nombreuses histoires remplies d'intelligence et d'humour. Ses anecdotes amusantes font rire aux larmes.
Personnes différentes, objectifs identiques: succès, bonheur. Comment mesurer le succès? Argent, pouvoir, charisme, famille heureuse, sourire sans précedent ou simplement satisfaction?
Les préférences peuvent varier mais de manière commune ce qui est important dans le coeur de chacun, c'est le désir d'avoir du succès dans la vie. Encore une fois, la définition de celui-ci peut varier mais ce qui ne l'est pas est que chaque personne désire être heureux sur cette planète. Ainsi, si nous voulons tous être brillants, pourquoi ne pas travailler ces deux aspects?
Vouloir gagner beaucoup d'argent quand nous sommes jeunes c'est comme goûter au parfum du succès. Maintenant inspirons-nous également de quelques autres parfums– un sourire qui perdure, la joie de partager du bonheur, le plaisir qui nous accompagne dans chaque petite chose pour atteindre nos objectifs, et la satisfaction d'observer ce que nous possédons. La méditation nous aide à prendre plaisir à tous ces differents goûts. Voyons comment.
#1 Le sourire qui ne coûte rien!
Mullah et sa femme (qui sourient de la tête aux pieds) s'éloignent d'une bijouterie après avoir acheté un collier en diamant. Sur la route, Mullah aperçoit un pauvre homme qui offre une rose à son épouse. Mullah (à son epouse): "Regarde-le, quel succès possède cet homme! Si seulement j'avais sa chance!"
Epouse: : Quoi?
Mullah: Regarde simplement, le sourire de sa femme est bien meilleur marché!De manière colérique, la femme de Mullah jette le collier sur la route et s'éloigne.
Faites de votre sourire quelque chose de bon marché et votre attitude colérique quelque chose de cher. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar dit: "La première preuve du succès c'est un sourire inconditionnel". L'argent pourrait vous offrir toutes les merveilles du monde, tandis qu'un sourire ne coûte absolument rien. Et cependant, nous l'utilisons si rarement.
Méditez et voyez comment vous souriez de plus en plus. Une pratique régulière aide à se libérer des émotions négatives que nous accumulons –colère, frustration, stress… et nous donne la possibilité de sourire face aux vicissitudes de la vie, ce qui est un signe certain de réussite.
Conseil: : Quand vous vous sentez triste ou stressé, simplement asseyez-vous les yeux fermés et méditez pendant un moment. Vous pouvez à nouveau ouvrir vos yeux pour être témoin d'une nouvelle personne qui sourit!
#2 Le plaisir de partager une partie de votre plat
Mullah gagne un match de football 4-1 contre son fils de 6 ans, tandis que son voisin l'observe.
Voisin (au fils de Mullah): : Alors ton père a encore gagné!
Son: En fait, je voulais simplement que mon père soit heureux.
Gagner et perdre font partie du jeu de la vie. Ce qui est important c'est le degrè de bonheur et de joie de répartir aux autres ces derniers. C'est également le signe du véritable succès. Essayez ceci vous-même! Comment vous sentez-vous lorsque vous partagez une partie de votre plat avec un enfant de la rue? Ou lorsque vous donnez un pourcentage de votre salaire à une cause caritative?
Ce sentiment de service, de compassion pour les nécessiteux et être utile envers les autres arrive fréquemment lorsque nous méditons. La méditation nous remplit de joie, satisfaction et gratitude à tel point que nous nous sentons comme un roi et sommes prêts à partager ce que nous possédons.
Conseil::Prenez 20 minutes chaque jour avec vos amis et méditez en groupe. Cela vous aidera à créer une energie positive autour de vous. Egalement, quand beaucoup de personnes travaillent dans une direction commune (en servant la société et désirant créer un changement), les bénéfices apparaissent pour que tout le monde puisse les apprécier.
#3 Les victoires qui se trouvent sur le chemin
Mullah et son ami décident d'entreprendre l'ascension d'une montagne. Ils rencontrent un ancien ami dans un magasin de thé qui leur lance le défi d'une compétition: qui boira le plus de thé? Mullah fait une pause mais son ami continue. Mullah essaye de rattraper son retard alors qu'il s'arrête pour jouer au football avec les enfants: il marque des buts, et comme d'habitude marchande avec un vendeur de fleurs pour acheter des roses à un moindre prix. Il parvient au sommet juste à temps, pour rencontrer son ami qui est déja là-haut.
Ami(affichant un sourire radieux): Alors, Mullah j'ai gagné! Je suis arrivé le premier!
Mullah: Peu importe! J'ai gagné trois fois en même temps! Le Bonheur, ce n'est pas
simplement atteindre un objectif, c'est aussi être conscient de toutes les étapes qui ont mené à celui-ci. Lorsque nous apprécions le voyage de chaque moment de la vie, en possédant une satisfaction de tout coeur, c'est un véritable signe de succès. Au lieu de penser: "Si j'achète une grande maison ou obtiens un poste idéal, alors seulement je serai content", tranformez votre pensée et dites-vous que "maintenant je suis heureux et plein de succès quoi que je fasse ou possède:"
Vous pouvez provoquer ce changement en vous grâce à une méditation quotidienne.Vous démarrez à fond chaque moment de votre vie.
Conseil : La méditation ne se produit pas nécessairement sur le sommet d'une
Voisin : Tu es l'homme le plus riche et le plus prospère de notre village! Pourquoi continues-tu d' être aussi maussade?
Mullah: Que se passera-t-il si quelqu'un d'autre découvre les14 autres?
Telle est la manière dont fonctionne notre esprit. Celui-ci peine à être satisfait une fois atteind son objectif. Il exige de plus en plus. Une fois le désir obtenu, le suivant est en veilleuse. Avez-vous remarqué que cette chaîne de désirs c'est ce qui nous rend agité et nerveux?
Relax! Maintenez votre esprit heureux en méditant tous les jours. La méditation peut vous aider à atteindre une satisfaction personnelle si profonde que vous commencez d'éprouver de la gratitude pour ce que vous possédez dans la vie; vos désirs se réalisent!
Conseil :à chaque fois que vous fermez les yeux et courbez les mains pour prier durant la journée, immédiatement après méditez pendant quelques minutes. Experimentez une sensation personnelle!
Extrait des sages conversations de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Par Pritika Nair
Basé sur les idées de Bharathy Harish, professeur de méditation Sahaj Samadhi
Infographie par Niladri Dutta
