Un week-end de vacances parfait pour combattre le stress et rafraîchir le corps, les sens et l'esprit !
Habituellement, lorsque nous partons en vacances, nous rentrons tellement fatigués qu’il nous faut d’autres vacances pour retrouver la forme ! Le Week-end Retraite de Yoga est un congé spécial, qui non seulement vous rafraîchit, mais vous donne aussi des techniques pratiques pour augmenter votre niveau d'énergie. Il est aussi source de santé et de bonheur durables, dans un cadre naturel parfait et accueillant. Il se déroule les deuxièmes samedi et dimanche de chaque mois à l’ashram de l'Art de Vivre, à Bangalore.
Le forfait comprend :
- Un séjour de 2 jours au Centre International de l’Art de Vivre, à Bangalore. Le campus s'étend sur plus de 70 hectares, comprenant cinq collines et un beau lac, et vous emmène loin de l'agitation du chaos urbain. L’ashram est un endroit idéal pour une retraite calme et paisible. Reposez et rafraîchissez corps et mental de la meilleure façon possible dans le bel environnement serein de l’Ashram. (Pour plus amples informations, visitez le site www.vvmvp.org)
- Des séances de Yoga joyeuses données par des professeurs de Yoga de l’Art de Vivre
- Des massages ayurvédiques rajeunissants pour détoxiquer et détendre le corps
- Une consultation ayurvédique par la méthode ancienne du diagnostic par la prise du pouls (Nadi Parikshan)
- Et beaucoup d’activités amusantes qui réduisent le stress
Un week-end de vacances parfait donc, pour vous offrir une pause, loin de la routine de la vie mondaine! Pour vous inscrire à ce programme et pour plus amples renseignements, veuillez envoyer un message électronique à info@vvmvp.org
