Yoga

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  1. Yoga- l'immunostimulant naturel

    Comme les saisons changent, les risques de chute malade hausse forte. Il est difficile pour notre corps à maintenir les agents pathogènes à distance quand les niveaux d'immunité sont en baisse et les gens autour de nous sont les éternuements et la to ...
  2. Contrôlez votre tension artérielle avec le yoga

    La pression artérielle (PA) est le terme pour une fonction essentielle de l'organisme, dans lequel, comme le cœur pompe en alternance et se détend, le sang dans les artères exerce une force sur l'artère murs. Elle est mesurée par la combinaison ...
  3. Qu'est-ce que c’est la cuisine signifie? La cuisine ayurvédique

    Ayu 'est la vie et «Veda» signifie connaissance. L'Ayurveda est «connaissance de la vie" Au-delà de cela, c'est un système de 5.000 ans de guérison naturelle qui vous apprend à vivre en harmonie avec les lois de la nature. En ces jours ...
  4. Yoga, qui augmentera votre niveau d'énergie

    Est-ce que votre journée ordinaire inclut, vous voyagiez longtemps pour allez au travail, vous êtes fixés sur l'écran d'ordinateur pendant des heures, vous êtes bloqués dans la circulation sur le route du retour, et vous vous sentez trop fatigué ...
  5. Yoga rend le syndrome du côlon irritable à s'annule

    Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble physique qui provoque des douleurs abdominales ou un inconfort prolongé, les ballonnements et des selles anormales, y compris la constipation et la diarrhée. Classé comme un trouble du tractus gastro-int ...
  6. Yoga facilite la digestion naturellement

    Un bon système digestif est l'un des piliers d'une bonne hygiène de vie. Troubles physiques comme la constipation, maux d'estomac, les ulcères, acné, boutons et les ballonnements peuvent être tenus éloignés si le système digestif d'une ...
  7. Narine Alternatif technique de respiration (pranayama Nadi Shodhan)

    0 U ne belle technique de respiration qui vous aide à gardez l'esprit calme, heureuse et paisible. A    quelq ues minutes de Nadi Shodhan pranayama dans un jour est le  meilleur pou  déstressez l'esprit et relâchez la tension et la  fatiguea ccu ...
  8. Yoga insuffle la vie à Vous

    0 Dans les milliers d'années de notre évolution, nous les humains avons certainement parcouru un long chemin. Le deux derniers siècles en particulier ont vu la transformation la plus rapide dans nos vies. Mais cette transformation a également eu son ...
  9. Épaule-Support Pose (Sarvangasana)

    Si vous avez eu une pression anormale de sang, le glaucome, décollement de la rétine, des troubles de la thyroïde chroniques, le cou ou blessures à l'épaule consultez votre enseignant et médecin avant de faire le support d'épaule. Allongez-vous ...
  10. Yoga au bout des doigts

    Chin Mudra: Can work wonders for someone with lower back pain. Chin Mudra: Can work wonders for someone with lower back pain. Yoga est généralement perçue comme une combinaison de postures pour les étirements, des techniques pour calmer la respiration et ...
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