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10 habitudes alimentaires, le mode de yoga
Kartik, 30 ans, est un ingénieur en informatique de profession et photographe par passion. Sa semaine moyenne se compose d'une heure l'horaire de travail 45-50. Même si il est un passionné de fitness, son horaire chargé ne laisse que très peu de ... -
Yoga et grossesse
La pratique du yoga peut vous aider à préparer votre esprit et le corps pour le travail et l'accouchement car cela aide à vous concentrer, à se concentrer et vous garde en bonne santé. Les postures de yoga sont manière douce de garder votre corps act ... -
Secrets de Samadhi
Samadhi est l'état où vous sentez que vous pouvez rester comme ça pendant quelques millions d'années. Samadhi est un état où l'esprit gèle. C'est comme si vous mettez les fruits et légumes dans le réfrigérateur pour geler et ils rester ... -
Samadhi Esprit et les sens deviennent fixes en Samadhi
" Kshenavrutterbhijatasyeva manergrahetrugrahana grahyeshu tatsthatadanjanata samapattihi '' (I Sutra 41) kshena = impuissant; vruttihi = modulations de l'esprit; abhijatasya = transparent; iva = similaires; manehe = cristal; grahitri ... -
Yoga pour les maux de dos
Est-ce que votre mal de dos dû à la position assise ou debout pendant de longues heures? Faites cet exercice de yoga simples n'importe quand, n'importe où et être libre de maux de dos en seulement cinq minutes à toutes les directives étirement a ... -
Hanche tonification asanas
Les hanches sont prises à la tâche avec le dos de ces longues heures de travail, ce qui peut entraîner une raideur au niveau des hanches. Entraînement sans étirements appropriés, des problèmes articulaires du corps et des blessures au dos peut aussi entra ... -
La pratique du yoga thérapeutique pour le dos
Ramenez votre dos en action avec la pratique du yoga thérapeutique Quand était la dernière fois où vous avez placé votre main sur votre dos douloureux? Un retour en force augmente non seulement votre hauteur visuellement mais soutient tout le corps tout e ... -
Lutte contre l'arthrite le manière de Yoga
A 29-year-old software engineer and a 60-year-old homemaker share how yoga helped them resume 'normal life' despite being affected by arthritis. Si vous pensiez qu'un état comme l'arthrite ne peut se produire à l'âge de nos parent ... -
Yoga pour les cyclistes- Comment prendre vos tours de joie à un nouveau niveau
Améliorez votre expérience de randonnée à vélo avec le yoga! Envisagez-vous sur la rubrique à la campagne sur un voyage à vélo cette fin de semaine? Ou tout simplement l'envie de remonter vos chaussettes, regonfler les pneus et soyez prêt à jeter un ... -
Conseils de yoga pour perte des cheveux
Ne se peigner les cheveux donne des frissons dans le dos? Essayez ces poses de yoga qui peut aider à arrêter la perte de cheveux. Cependant, il est très important pour nous de comprendre que le yoga peut aider à prévenir l'état de la première étape p ...