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A- Z raisons de faire du yoga
A-Adaptabilité Yoga me rend ciblée et énergique. Le plus flexible mon corps est, le plus souple est mon esprit. Cela me rend plus ouverts au changement, avec une capacité à s'adapter aux situations. – Resha Desai Patel, Directrice. B- équilibre. Yoga ... -
Stressé au bureau? Le yoga peut aider
La concurrence des pairs, les heures de bureau longues et des embouteillages perpétuels- une histoire quotidienne d'un bureau de spectateurs. Après tout, quel point pouvons-nous faire pour lutter contre ceux-ci? Les défis sont devenus une partie de n ... -
Ai-je besoin d'aller à un cours de yoga?
La technologie a fait des progrès incroyables et maintenant la vieille science du yoga est juste un clic de souris ou à distance bouton. Mais attendez! Si vous êtes déjà sentir heureux, en pensant que ce serait vous faire économiser beaucoup de temps et d ... -
Surya Namaskar (salutations au soleil): 12 pose à vous maigre
Salutation au soleil est dit d'être complètement entraînement complet du corps. Experts de yoga disent que faire 12 séries de salutations au soleil traduit faisant 288 yoga puissant pose dans un espace de 12 à 15 minutes. Salutation au soleil est un ... -
Yoga pour les femmes qui travaillent
Le yoga et la méditation peuvent être vos outils pratiques pour une meilleure vie au travail. Vous n'avez jamais vu cette offre d'emploi avant, mais il ya des millions de femmes comme vous qui jouent avec amour et dévouement ce rôle au quotidien ... -
Yoga: 9 conseils pour surmonter votre anxiété
Avec seuleument une technique de yoga, vous serez soulagé de votre anxiété et stress! Le stress, la peur, l'anxiété- si on commence à enumerer tous ces moments dans la vie où nous avons vécu ces émotions, on en perdrait le compte! Inquiétude pour le ... -
Le Yoga pour une peau naturellement éclatante
En admirant ces magnifiques visages dans les publicités de crème de beauté, on se demande souvent si nous aussi pourrions avoir une peau si jeune et si belle. Eh bien, ce n'est plus un rêve irréalisable! Maintenant vous aussi pouvez montrer votre pea ... -
Qu'est-ce que le yoga?
Le mot « yoga » vient du mot sanskrit « yug » qui signifie union: l’union du corps, du mental et de l’esprit ou conscience. C’est ainsi une voie pour mettre en harmonie les différents aspects de notre être. Le yoga ne peut pas se réduire à une somme de ... -
Yoga et Pranayama
Qu'est-ce que le pranayama (respiration yogique)? "Votre corps est comme la mèche d'une bougie et l'esprit est comme la lueur tout autour"- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. La physiologie yoguique met beaucoup en avant la notion de ... -
Les Cours et Stages de Sri Sri Yoga
Le Sri Sri yoga est une discipline à la fois douce et puissante intégrant différentes traditions du yoga (notamment du Hatha yoga) et permettant de ramener l’unité entre le corps, le mental et la respiration. Dans cette approche, les techniques du yoga ...